• 如何锻炼宝宝的精细运动和翻身?

              精细动作主要指手眼协调动作,通过接触物体了解各种物体的属性,学会自己做事,逐步掌握更多的复杂技巧,以增强自信,促进认知的发展。通过视、听、触觉的刺激,锻炼手眼协调,小肌肉的协调。玩具选择:大块积木、婴儿床玩具、环链、镜子、软球、出牙嚼圈。 训练方法:把各种玩具依次放到新生儿手里,让他被动抓握,感受不同的质地和形状,如柔软的、坚硬的、光滑的、圆的、有棱角的等等。孩子3、4个月时,可练习主动抓握,尝试将拇食指分开来抓东西,鼓励其双手同时抓;5、6个月时,练习去抓运动中的玩具;6个月学习将玩具从左手倒到右手,并将手中的玩具对敲。

              自闭症儿童练习精细动作有哪些

              一、五指抓握的练习
              活动一:抓豆子
              情境:在一个大盆中放入红豆、绿豆。
              过程:张开五指抓住豆子,五指合拢将豆子抓起,然后再放开。(左右手分别进行,然后再双手同时进行)
              建议:自闭症儿童掌握该动作后,可要求他将抓起的豆子放在小碗内。

                活动二:抓图片
              情境:在儿童手掌心里贴好彩色图片
              过程:鼓励自闭症儿童反复合拢五指,将贴在手掌心里的图片扒拉下来。
              建议:一定要选择自闭症儿童喜爱的图片贴在他手心,以引起学习兴趣。
              活动三:说儿歌做动作
              情境:训练者与自闭症儿童面对面坐好。
              过程:引导自闭症儿童边说儿歌边做五指抓握动作。
              合拢张开,合拢张开,小手拍两拍。
              合拢张开,合拢张开,小手握起来。
              合拢张开,合拢张开,小手摆一摆。
              合拢张开,合拢张开,小手藏起来。
              建议:多采用儿歌说唱形式,易于儿童接受和记忆,增加训练的趣味性。
              二、双手的交替动作训练
              活动一:玩沙
              情境:让儿童左右手各持一小碗。
              过程:将左手碗内的沙子缓缓倒入右手的空碗中,左右手反复交替进行。
              建议:逐渐缩小容器口的直径,让自闭症儿童继续此项活动。
              活动二:手指接力
              情境:儿童双手握拳拇指直立。
              过程:右手握拳拇指直立向上,左手握住右手拇指,右手拇指从左手中抽出,向上再握住左手拇指,反复练习该动作。
              建议:让自闭症儿童有节奏的做,效果更好,还可利用穿珠子、穿线板、系扣子等活动训练孩子的双手协调动作。
              三、拇指食指的钳捏动作练习
              活动:捏珠子
              情境:在儿童面前放一小筐珠子。
              过程:用拇指和食指将珠子一个一个捏起,放在另一个筐中。
              建议:可利用三角形的布带将自闭症儿童的三指固定起来,只留出拇指食指进行训练。
              四、食指独立运动练习
              活动一:打电话
              情境:给儿童准备一部拨号键盘的电话机
              过程:用食指拨号,做打电话的游戏。
              建议:也可用按键的电话机练习,注意自闭症儿童食指的力量及动作的准确性。

                活动二:手指画游戏
              情境:准备白纸和颜料。
              过程:用食指沾颜料在纸上点、画。(如画小蝌蚪等)
              建议:也可在纸上画好小方格,要求自闭症儿童食指沾颜料点在格内,增加训练难度。
              手部精细动作训练的内容还有很多,例如撕纸、折纸、用筷子、用剪刀、玩拼插玩具等,都可以促进自闭症孩子手眼协调能力的发展。我们要抓住儿童成长的自然规律与特点,充分利用现有条件,为自闭症儿童提供锻炼的机会与空间,一定会取得好的训练效果。


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