宝宝在各个年龄段大运动和精细动作发育是不同的。

1月龄左右的宝宝基本上头部能竖立几秒钟，这个阶段基本上是锻炼宝宝抬头，视觉，听觉，触觉等方面。视角上可以拿黑白图片卡给宝宝看，主要是锻炼孩子眼珠追随物体移动视线。听觉上可以给孩子播放轻柔的音乐，或者是拿声音柔和的手摇铃晃动给宝宝听，并宝宝左右方向轻轻摇动，让宝宝感受声音传来的方位。触觉上可以给宝宝做抚摸操。

2~3月龄宝宝有翻身意识了，可以进行触摸或抓握训练，给宝宝做婴儿操，帮助宝宝翻身。

4~6月龄宝宝基本上可以进行简单的连续翻身，可以俯卧双手支撑自己抬头90度，这个阶段可以给宝宝做拉手操，让宝宝躺着，然后大人轻轻把宝宝拉起来缓缓靠坐，时间不能太长，防止宝宝脊柱弯曲。

7~9个月的宝宝，7个月左右能自己独坐小片刻，8月龄左右开始缓慢爬行，9月龄已经能坐得比较稳定了，可以慢慢进行扶站练习，双手轻轻放在宝宝的腋下，让宝宝练习站立，时间不能太长，可以让宝宝练习双脚上下跳跃。跟孩子多交流，用简单词汇，让孩子渐渐明白父母在说什么。

10~12月龄，宝宝可以自己独站，有些宝宝已经开始练习行走。我家宝宝就是十月龄开始超喜欢扶着沙发挪动脚步，十二月龄的时候基本上能自己慢慢行走了，不用大人扶。

1~2岁宝宝基本上喜欢独立行走，搭积木，看绘本（基本上是翻来翻去撕扯的多），喜欢模仿大人动作和语言，可以多陪宝宝玩各种游戏。

2~3岁宝宝开始到了调皮捣蛋的年龄，喜欢骑小三轮车，滑板车或平衡车，跳高跳远爬上爬下，只有你想不到的没有他做不到的，这个时候要时刻注意了，小孩磕伤跌伤是常有的事，运动量特别大。精细动作方面可以和孩子玩一些手指操游戏。