俗话说“心灵手巧”，换而言之，手巧是心灵的外在表现。没有人天生手巧，这需要锻炼。

虽说手巧对孩子成长意义重大，但是锻炼手精细动作的游戏需要分年龄段。如果一概而论，锻炼手指的游戏、方法不适合孩子年龄，心理发育特点，孩子不爱玩，甚至让孩子产生了逆反心理，不仅起不到锻炼的效果的，有可能会影响孩子的心理健康。

下面我就简单的说一下适合不同孩子的精细化锻炼。

一到三个月的孩子，精细化锻炼就是让孩子的手多接触不同物品。老一辈人总是倾向于把孩子的手包起来，现在买的新生儿大礼包里面无一例外的都有手套，脚套。把手包起来的初衷是好的，可以防止孩子误伤自己，但是让新生儿手多接触不同的物品，感受不同的材质可以让其触觉更发达，为其以后精细化锻炼奠定基础。

三到六个月的孩子，就是不断引导孩子把无意识的动作，变成主动的行为。三到六个月的孩子上肢已经拥有了足够的力量，这是就要开始锻炼孩子自己主动“出击”。我家大宝三个多月的时候我开始引导他握着我的手指，然后我慢慢用力，引导其上升；同时开始帮他翻过身子让他练习爬行。

六个月到一岁，这个阶段的孩子已经开始添加辅食，并且进入口欲期。我家大宝六个月后，我就将溶豆、小馒头等一些块状易消化的食物，放在桌子上让其自行取食。这即满足了孩子的口腹之欲，也锻炼了孩子的精细化动作。

一到两岁的宝宝精细化动作的锻炼可以借助玩具进行。1.套环类玩具。我在我家大宝刚满一岁的时候给他了一个有五种不同形状的积木，对应五种不同规格的套柱，积木也有五种颜色。这个玩具在锻炼孩子精细化动作中我首推。它可以让宝宝认识颜色，辨别形状，锻炼精细化，增强认知力。

2串珠类、夹珠子类玩具。这类玩具都可以锻炼宝宝手部灵活，增强宝宝的逻辑能力。

两岁以上的宝宝要多带出去走走，多鼓励宝宝自己解决问题。两岁以上的宝宝有了自己的思维，有一定的动手能力，这个时候让宝宝多听，多见，多锻炼就是对宝宝最好的锻炼。

不管用什么方法、玩具进行锻炼都只是一种手段，我们的目的只有一个就是让宝宝手指灵活。不要让做事的方式，束缚住了我们的手脚。

多观察、多尝试，每位孩子都是独一无二的、每一位孩子都有特属于他的锻炼方式。每一位父母都是孩子成长路上的伯乐，已经可以不断发现、挖掘孩子的闪光点。