• 怎样通过训练孩子的前庭平衡 能力来提高注意力

              杨霞,中国协和医科大学副研究员,北京协和启迪心理咨询中心主任,心理医生。中国心理卫生协会会员、北京心理卫生协会理事、北京心理咨询与心理治疗专业委员会主任委员、北京儿童心理协会常务理事、中国科普作家协会会员,中国摄影家协会会员。
              家长在对孩子早期训练时更喜欢训练孩子认字、算数、背儿歌、背唐诗等,但是,如果孩子注意力不集中,他就不能够把你教的知识记住,也不可能坐下来好好听讲。所以,家长应该注意训练孩子的集中注意力能力。心理学家研究表明,注意力与前庭平衡能力有关。
              前庭器官是大脑中的重要器官,控制人的重力(地球引力)感和平衡感。人对重力的感受、判断身体与环境的关系,控制身体的平衡,方向感、距离感的正确掌握,以及翻、爬、坐、站、跑等行动都与前庭器官有重要关系。
              前庭平衡功能失调的孩子表现:
              左右不分,方向感不明,经常磕磕碰碰,喜欢爬高,绕圈子跑,旋转不晕,怕走平衡木等等。在学校里表现得好动不安,注意力无法集中,上课不专心,爱做小动作,喜欢作弄人,浮躁,爱发脾气,缺乏自信心。他们比一般孩子更容易给家长添麻烦,挑三拣四,很难与他人分享快乐,也不愿和他人分享玩具和食物,不能考虑别人的需要。有些孩子还可能出现语言发育迟缓,说话晚,语言表达困难等。有的孩子自己学不到东西,也影响课堂纪律,让老师感到很头疼。造成前庭平衡功能失调的原因有胎位不正,早期活动不足,爬行不足,过早地长时间使用学步车等。
              对孩子前庭平衡功能的训练应从怀孕时开始。胎儿在前三个月主要是发育大脑神经系统,但此时的妈妈都比较紧张地保胎而很少活动,有的孕妇在床上要躺好几个月。其实,在整个怀孕期间孕妇都应该适当地活动,如散步、做一些家务等。孩子出生回家后,每天都可以做几秒钟的俯卧抬头、头竖直等训练。适当地摇抱孩子,不要老让孩子躺在床上看天花板。三个月开始训练孩子翻身,六个月开始训练孩子坐,七、八个月开始训练孩子爬行。据调查,现在有不少孩子没经过爬就学走路。而心理学家研究发现:充分的爬行训练与孩子的注意力、动作协调性、语言能力等关系密切。所以,家长不要给孩子过早使用学步车,不要超越爬行阶段。12个月时训练孩子走,然后逐步训练孩子跑、跳、单双腿蹦、上下台阶、走平衡木、坐滑梯、跳绳、拍球、玩旋转游戏等活动能力。
              特别爱玩旋转的凳椅而不会晕。
              喜欢旋转或绕圈子跑而不晕不累。
              虽然看见但仍经常碰撞桌椅、别人、柱子、门墙。
              行动时双手协调不良,常忘记另一边。
              手脚笨拙,容易摔倒。
              俯卧地板或床上时,头、胸、颈部抬高困难。
              爬上爬下,跑进跑出,不听劝阻。
              不安地乱动,东摸西摸,不听劝阻,处罚无效。
              喜欢惹人,恶作剧。
              经常自言自语,重复别人的话,喜欢背诵广告用语。
              左右手都用,不固定使用哪只手。
              分不清左右方向,鞋子、衣服常穿反。
              对陌生地方的电梯或楼梯,不敢坐或动作缓慢。
              组织力不强,经常乱丢东西,不喜欢整理自己的环境。


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