同时，妈妈和爸爸还要让宝宝做一些蹬腿运动，增强他的腿部力量。终有一天，你会惊喜地发现：宝宝能稳稳当当地站住了！
1、先让宝宝两条小腿分开，后背部和小屁股贴着墙，脚跟稍离开墙壁一点。
2、用玩具引逗宝宝，宝宝会因张开小手或想迈动脚步而身体晃动，这样可以锻炼宝宝脚部的力量和身体的平衡能力。
3、扶住宝宝的腋下帮助宝宝站稳，然后再轻轻地松开手，让他尝试一下站的感觉。
4、扶住宝宝的腋下，让他从蹲位站起来，再蹲下再站起来。
5、拉住他一只手，让他借助妈妈或爸爸的扶持锻炼腿部的力量。
6、扶着栏杆站立，如果宝宝能够稍稍站立，要及时给予鼓励和表扬。
7、宝宝站不稳时，要赶快扶住他，以免他以后因为害怕而不愿继续训练。
8、不要让他站立太长时间，以免宝宝因为身体疲劳而失去对学站的兴趣。
9、不要怕宝宝摔着，也不要急于求成而失去训练的耐心。

> 宝宝９个多月了，怎么训练他站和走呢

一般情况下，宝宝在8个月左右，便可以扶着身旁的物件慢慢地站立了；9个月的时候，站立起来的动作就已经比较熟练了；到了10个月时，就可独自站立了。
　　站是走的前提，宝宝学会了站再学走，其活动力会比直接学走增加几倍。
　　这里，妈妈可以来了解让宝宝行走的初步训练方法：
　　（1）妈妈把宝宝放在围栏内，将一个宝宝感兴趣的东西置于他视线的上方，以此激发宝宝扶着栏杆站立起来。
　　（2）当宝宝学会了扶栏杆站立之后，妈妈则要训练他站立的稳定性。这时候可以跟宝宝学玩金鸡独立游戏，让宝宝的爸爸也参加，数一、二、三，看谁站得久。这能锻炼宝宝的平衡能力。
　　（3）宝宝站立的稳定性建立之后，妈妈可以通过开火车游戏来促使宝宝达成初步的行走妈妈站在宝宝前面，宝宝拉着妈妈的双手或衣服站在后面。妈妈说开火车啦，宝宝则会用细碎的步子跟着妈妈走。途中妈妈要时不时地报些站名，让宝宝的兴致更高。
　　（4）宝宝的行走行动，妈妈要进一步刺激。晚饭过后，妈妈可以带宝宝外出散步，让宝宝看看路灯下影子的变化，在宝宝对影子现象感兴趣的时候，妈妈要以愉快的口吻叫宝宝跟你一起玩踩影子游戏。游戏需要边躲边踩，不知不觉，宝宝的行走欲望被刺激起来，同时，还锻炼了宝宝动作的协调性，并促进了其应变能力的发展。
　　（5）散步回家之后，妈妈可以让宝宝跟你一起上下楼梯。妈妈拉着宝宝的手，一边数着一、二，一边带领宝宝一左一右地上楼梯。如果宝宝感兴趣，妈妈还可以转身跟宝宝玩下楼梯。这都是对宝宝腿部肌肉能力进行的提高锻炼，也能增进宝宝的腿眼协调能力。
　　（6）当宝宝学会行走之后，妈妈还可以跟宝宝一起玩走走停停的下蹲运动。在草地上，妈妈先将印有白菜、胡萝卜图形的硬塑料片散放在地上，给宝宝一个小筐，让宝宝练习走走蹲蹲收集白采和胡萝卜的游戏。可以多让一些小朋友来参加，看谁收集得多。
这么大的时候就是最累人的时候，都是这样过来的，不过我给宝宝用的学步车，也没有传说中的会腿弯弯，宝宝现在两周岁多，腿很直的，呵呵