训练宝宝的协调性与灵活性的方法室外带宝宝出门去压马路，去公园转，建议就在小区里面，安全性比较高！鼓励宝宝积极参与和其他小伙伴的游戏，通过游戏逐步使幼儿动作协调。培养宝宝完成一些健身动作，如：单脚跳、拍皮球等等。还有篮球，跳绳，滑板车等活动都是可以的。鼓励孩子能参与一些大动作的练习，增强孩子两腿的肌肉力量、身体的平衡能力和身体活动的协调能力。室内小班的时候可以在家中指导幼儿进行一些平衡能力的练习、游戏，让幼儿自己走马路牙、走窄路、转圈圈，训练大肌肉运动技能和平衡感，提高幼儿动作协调性和灵活性。在运动过程中，慢慢了解孩子的运动能力、发展水平和运动兴趣特点，设计相应的活动内容，家长和孩子一起参与游戏，激发和鼓励幼儿的运动兴趣。中班的宝宝就会和小伙伴们一起喜欢模仿他人的运动方式和动作，容易融入同伴，可以利用孩子的这一特点鼓励孩子和同伴一起游戏。孩子喜欢参与一些户外活动，从在成人的帮助下能完成一些大动作的运动到逐步能独立完成一些幼儿的活动能力和活动经验是在反复活动过程中积累起来的，要不断创设孩子参与各种活动的条件和机会，让幼儿尝试玩各种运动材料如足球、篮球、跳绳、滑板车等等的机会，促进幼儿动作协调性的发展和运动能力的提高。大动作的运动，动作的协调性就会逐步提高。