• 小孩的运动协调性差是什么原因,如何改善?

              你这种情况可能是跟出生有关,可能是出生是缺氧或者感染等因素引起的中枢神经系统损伤,建议可以了去医院康复科治疗改善。

              协调功能是人体自我调节,完成流畅、准确且有控制的随意运动的一种能力。即使是很简单的一个动作都需要多块肌肉在速度、幅度和力量等方面来密切协调。协调与平衡不同,必须集中注意力,且在多种感受器的共同参与中完成。

              大家都知道,训练可以增强人的力量和耐力,但对其增加控制和协调能力以及生理学效应了解不多,控制和协调能力联系的目标是形成感觉印象和运动程序,二者存储于大脑中,进而产生动作。学习和控制协调能力最主要的是重复。

              如果一个动作重复的够多,这种过程将被学会并存储,并且在不断学习的过程中,完成这种动作所花费的精力会越来越少。孩子协调性不好怎么办?训练中的五大原则:从简单、单一的动作逐渐过渡到多块肌肉协调运动的复杂动作训练。

              从最初广泛的快速动作开始,过渡到范围小的慢速运动练习;最初睁眼做动作,以利用视觉反馈进行调整,动作熟练后再交替睁眼、闭眼做动作;复杂运动应分解,单项逐渐训练,每个动作都熟悉后再整合到一起训练。尽量避免代偿动作的出现,动作要标准。


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