让宝宝多趴一会儿，能够锻炼其头部、颈部、肩部的肌肉，促进宝宝运动技能的发展；能够让宝宝尽早学会翻身、匍匐前进、四肢爬行以及独坐的本领；更加能够预防宝宝扁头和斜头！
在宝宝1个月的时候，就可以让宝宝在清醒的时候，每天俯卧2~3分钟；
在宝宝2个月的时候，宝宝就可以趴着抬头了，这时候可以让宝宝多趴一会儿；
在宝宝3个月的时候，我们建议宝宝每天至少应该趴20分钟，以后宝宝趴着的时间可以根据宝宝月龄的增长逐渐增加。
宝宝趴着玩的时间没有上限，以宝宝不厌倦、不疲累为准；而宝宝趴着的时间也最好在餐后一小时，这样宝宝不容易吐奶和溢奶。
一定要在宝宝清醒的时候训练趴的动作，不建议宝宝趴着睡觉，尤其是6个月以下的小宝宝，趴着睡很容易造成宝宝胃肠道反流物流入气管引起窒息！仰着睡可以让宝宝睡得更安稳从容，更加方便爸爸妈妈查看宝宝的呼吸情况，并且有利于宝宝的五官发育得更为端正匀称。另外，如果宝宝趴的累了或者瞌睡了，就需要给他换个姿势，或把宝宝放进小床里休息，让宝宝劳逸结合哦！
对于新生儿（3~12个月），做哪些形式的教育或者训练？
3个月1、大动作：让宝宝练习趴和抬头。
标准：宝宝趴着，会努力用四肢支撑自己起来，有时能达到1分钟左右，头随之转动。
2、精细动作：锻炼宝宝双手互握、抓东西的能力，比如衣服、头发、脸等。
3、听觉视觉：这个月份的宝宝听觉和视觉相比刚出生，已经有了比较大的进步，可以继续锻炼宝宝的追听追视能力，也可以给宝宝听小段的柔和的音乐了。
4个月1、大动作
腿和脚：锻炼宝宝仰卧时，用脚够东西的能力，这个东西可以是高处的，也可以和宝宝身体水平的。推荐玩具“健身琴”。
上身和头：锻炼宝宝，俯卧时，支撑着抬起上半身的能力。继续练习抬头，有的宝宝竖抱着，头已经能竖直，并自由转动了。
翻身和坐：发育的快的宝宝可以在大人的帮助下翻身了。可以多鼓励练习翻身、拉坐。
2、精细动作
手的握持反射已经消失，应锻炼宝宝小手灵活张开、或合拢的能力，纠正孩子的拇指内扣。继续锻炼宝宝的抓握能力。婴儿健身琴，此时依然是一个好帮手。
3、听觉视觉语言能力
视觉上能分辨色彩了，可以有意识的给宝宝看彩色卡片、彩色布书，以及不同颜色的物品，继续刺激宝宝的视觉发育和大脑发育。但是教给宝宝认知色彩时，建议一次只教一种。
听觉上：听力明显增强，会寻找声音的来源，会因为声音的过大、过于刺耳而受到惊吓。可继续锻炼宝宝的追听能力，给宝宝放轻柔的音乐。
语言上：锻炼宝宝发出baba、mama、dada的音节，此时，要多给宝宝说话，并且在和宝宝的交谈中，有意识的多给宝宝重复这几个音节。
5个月1、大动作：可以继续练习翻身，此外还可以加入直立练习了。
2、精细动作：锻炼宝宝双手撕纸的能力，双手拿2个玩具的能力，以及把玩具从一个手递到另一个手的能力。
3、手眼协调：锻炼宝宝准确的用手拿到，自己眼睛看到的感兴趣的东西。
4、听觉：锻炼宝宝听到自己名字会转头的能力。
5、其它：可以教宝宝认知物品了。
6个月1、大动作
锻炼宝宝连续翻身、前倾坐、直背坐的能力。发育的早的孩子可以开始模拟爬行了。
2、精细动作和手眼协调
可锻炼宝宝用手指捏物、双手握物对敲、转手拿物的能力。
7个月1、大动作
锻炼宝宝初步俯卧爬行的能力，以及不用大人帮助自己从卧位转变成作为，并能保持坐姿平衡的能力。
2、精细动作和手眼协调
可以教孩子拍手、将球投进纸盒等动作能力；也可以锻炼宝宝将2块积木摞起来，摇摇铃等。
8个月1、大动作
这个月龄的宝宝基本都会熟练的爬行了，可加强宝宝隧道爬行和转向爬行的能力。此外，此月龄的宝宝应该可以独坐很久，部分宝宝已经能够拉着东西自己站起来。
2、精细动作和手眼协调
会用三根手指捏起较小的物体，会观察大人的动作，能找到大人当面藏起的玩具，会两指抓握物体，会用手指按键。
3、认知方面
可以开始教孩子认识自己和家人的五官。
9个月1、大动作
能熟练的使用四肢爬行，可以随意改变方向，甚至是爬高，此时的爬行训练大人可故意给宝宝设置些障碍，提高宝贝协调和解决问题的能力。能随意的从各种姿势换成坐姿，由坐姿换成其它姿势。此时，大人可以扶着宝宝的腋下，让宝宝练习站立。
2、精细动作和手眼协调
这个月龄的宝宝能熟练的用2根指头捏起东西，还喜欢用食指抠东西。可以和宝宝玩“捏豆豆”的游戏，也可以继续和宝宝玩“撕纸”游戏，在锻炼宝宝手指灵活性的同时，还能锻炼宝宝的观察力和手眼协调力。
10个月1、大动作
这个月份的宝宝能够独立站起来，扶着东西或者拉着大人的手时，还能慢慢的走几步。这个阶段宝宝的主要运动还是爬行，但是可以继续加强对宝宝的站立训练，以增强宝宝的腿部力量和对身体平衡能力的把握。
可以和宝宝玩：拉坐再拉站、以及让宝宝蹲下捡物的游戏。
2、精细动作和手眼协调
这个月龄的宝宝，每只手都可以拿2块积木了。不仅手指的灵活性增加，两只手，还学会了分工合作。比如，宝宝能做到，一只手拿着玩具，另一只手玩另外的玩具。
可以和宝宝玩套杯子、分装物品的游戏，进一步宝宝手拿物品的能力和手眼协调能力，促进宝宝的大脑发育。
此外，这个月龄的宝宝喜欢扔东西，这是正常的，并不是在故意搞破坏，大人可以引导孩子，把扔掉的东西再捡回来。并教会孩子，什么东西能扔，什么东西不能扔。
3、语言训练
这个月龄，是宝宝学说话的萌芽阶段，是宝宝语言能力增长的关键时期。大人可有意识的，多跟宝宝沟通、交流。让宝宝听到更多的词汇、句子，同时要注意放慢语速，说的更清晰一些，确保宝宝听清楚。
11个月1、大动作
宝宝已经可以站立、爬楼梯，但是独立站立走路的话，平衡感还不是太好。大人可以用手扶着宝宝的胳膊教孩子跳摇摆舞、或让孩子靠着墙、家具，引导孩子踢球，也可以和宝宝玩走路游戏（不是教/锻炼孩子走路）。
2、精细动作
宝宝已经可以熟练的使用手指，还可以做出招手、摆手等简单的动作。此阶段可以和宝宝玩堆积木、滚皮球的游戏，还可以教宝宝学习翻书，来进一步锻炼宝宝的精细动作发展。
3、语言训练
此时，可以给宝宝加入睡前故事、给宝宝讲有故事情节的绘本故事了。
12个月1、大动作
这个月龄的宝宝已经能够熟练的站起、坐下、绕着家具走，喜欢将摆好的东西推倒。可以帮助宝宝玩“蹦床游戏”，让宝宝体会身体离开地面的感觉。
2、精细动作
继续引导宝宝将小丸子装进瓶子，串珠、搭积木等。现在的宝宝串珠玩具很方便，可以给宝宝准备一套，不过玩这些小的玩具时，大人一定要在跟前看护着孩子，避免宝宝不小心吞进去、或将小珠子塞进鼻孔、耳朵里。
3、语言能力
教宝宝认识人类和不同动物的五官、认识不同的动物、水果、汽车、颜色等。可以使用实物，可以使用玩具，也可以使用卡片和绘本。
