怎样训练宝宝学爬？

如何帮助宝宝学爬？一、让宝宝多趴当宝宝趴着玩耍时，可以锻炼强他们颈部、背部和手臂的肌肉，增强支撑身体的力量。而当他们试图翻身时，就会尝试使用手臂和膝盖的力量，这也为之后的学爬行提供了基础。

让宝宝趴着玩耍的时间越多，爬行的可能性就越大。（）

二、鼓励宝宝爬行宝宝学习爬行离不开家长的陪伴和引导，宝爸宝妈们可以通过一些有趣的小游戏来训练他们向前爬行。

这里码了几个亲子小游戏可以供妈妈们参考哦。

模仿游戏

家长自己做出手掌和膝盖支撑住地面的爬行动作，将“爬行”展示给宝宝看，在宝宝的身边爬上一圈，天生就是模仿小达人的宝宝也许会蠢蠢欲动，有了想要爬行的冲力，并且试图想和你一样，开始练习了呢。

如果宝宝会爬了，家长可以将自己假装成为小猫或小狗，鼓励宝宝在后面跟着追逐。

“青蛙”游戏

家长将浴巾或毯子卷起，将其放在宝宝下面，向上抬起，为他们的身体提供支撑，让宝宝的手和膝盖着地，然后通过来回摇晃的动作引导他学习爬的动作，有时妈妈们也可以像青蛙一样，利用浴巾使宝宝“跳起”爬行，让他体验到爬行的乐趣。

玩具吸引

家长可以坐在宝宝前面，开心的拍手鼓励，或放置一个有趣好玩的玩具，例如会发出音乐声的、会发光的等等，让宝宝想碰却碰不着，“引诱”他们向前爬行。

隧道游戏

如果宝宝已经能爬行几步了，那么家长可以购买一个儿童隧道，或者是将大纸箱的底部都开口做成纸隧道。家长可以自己先在宝宝前面爬进去，玩会玩躲猫猫，激发宝宝的探索欲，好奇宝宝一定会钻进来。接着家长引导他成功爬出隧道就行啦。

闯关游戏

家长可以在宝宝爬行的过程中设置障碍物，这个爬行障碍物，可以是浴巾卷成的，睡觉的枕头等等，通过设置不同难度的障碍物，待宝宝完成时给予鼓励，相信宝宝会越爬越勇！

三、确保宝宝在安全的环境下学爬提供安全宽敞舒适的爬行场地。家长可以选择一款爬行垫让宝宝学爬，这样既能在爬行时提供支撑，又不会磕伤宝宝，还不用担心他们会着凉，简直是一举三得。如果可以，同时搭配游戏围栏，会更安全。

△爬行垫+围栏的组合更安全

收纳/隐藏起对宝宝来说容易触及的危险物品。宝宝的好奇心强，见到什么都会用手去抓，还喜欢往嘴里塞，所以建议家长将房间里的每一个的角落都打扫一遍，任何可能发生意外的物品都收纳起来。

特别是些不起眼的小物件，例如硬币、纽扣、药片，一些危险的物品，如：剪刀、玻璃杯、开水壶，还有墙面上的插孔要用专门的儿童保护盖封好，避免触电。

避免宝宝撞伤。将屋内的家具，如茶几、桌椅等，安装上防撞条，小凳子、矮柜子等容易移动的小家具最好不要放置在宝宝爬行的房间内，尽可能减少意外的可能。

但更重要的是，在宝宝学习爬行时，家长一定要密切关注他们的一举一动。

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