看到这个问题也看到有留言说的方法，这里简单给予一些参考吧：

我们现在很多家长都多少存在拔苗助长的迹象，希望看到孩子提高的速度越快越好，这点从心理上没有问题，不过可以适当去了解一些青少年生理发育时不同阶段的变化。

很多时候青少年的发育分很多个阶段，比如速度耐力、爆发力、绝对力量等不同的时期，在相应的时期里去有针对性提高会达到较好的效果。

对于8岁的孩子来说，首先并不了解孩子从多大开始踢球？每周踢球的次数？每次的时长？训练的内容等等？

对于8岁的孩子来说，足球训练一定是快乐的，因为他喜欢所以才会愿意持续的接受训练，如果不快乐一定不会继续。其次这个阶段的孩子还是摸索阶段，我们国家目前从5岁开始踢球的孩子并不多，而6-8岁时间开始的则较多，这个时期可以通过例如绳梯、跳栏、绕杆以及运球变向等方式就可以练习到灵敏性。

体能则要因人而异，这要取决于您孩子与其他孩子每周训练的次数和量是否一致，如果一致的话，那么可能孩子在体能方面有所欠缺，但这个问题通过后天的训练可以弥补。而8岁孩子最重要的是要掌握基本的踢球运动原理以及学习如何将足球基本技术逐步在比赛中使用。