01
什么叫控笔训练?

控笔分为硬笔和软笔两种形式，

今天我们主要说的是硬笔的控笔。

所谓控笔，

是指控制笔的操作技法和运用能力，

主要表现在执笔方法和运笔的动作上。

正确的握笔姿势

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02
为什么要练习控笔?

这是因为，

如果没有一定的控笔能力，

写字是很容易出乱子的，

无法准确表达笔画或者笔法。

比如：

不该出锋的地方出锋，

该写直的写弯曲，

该倾斜的写平了，

该垂直的写斜了。

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错误出锋

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错误弯曲

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错误写平

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错误倾斜

03
硬笔控笔的基本要领

硬笔的控笔，

首先要掌握姿势，

它不像毛笔那么灵活，

相对简单许多，

实际就是“三指控笔”。

关键在于拇指、食指、中指以及手腕的协调配合。

举例说来：

（1）

写【横】和【捺】的时候，

大拇指用力向右发力，

同时配合腕力；

（2）

写【竖】和【撇】的时候，

是食指和中指发力，

同时配合腕力；

（3）

写【钩】画的时候，

是三指和手腕集中发力。

04
怎样练习控笔？

首先，掌握正确的握笔姿势，

调整好坐姿。

其次，

从基本线条开始，

训练画线条的能力。

线条无非包括横线、竖线、

斜线、曲线、环线、折线、点等。

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错误的握笔姿势会产生很多危害，

最大的危害是会影响写字速度和学习效率。

还会影响到身体，加重近视。

在日常书写训练过程中，

巩固正确的坐姿和握姿，

训练指力、腕力和眼力的协调性（手眼协调能力），

熟悉起笔、行笔和落笔的基本用笔和线条的处理。