• 如何锻炼膝盖髌骨的稳定性?

              如果髌骨明显不稳定,首先要来医院找运动医学科的医生看看,很多髌骨不稳是下肢的发育不良导致的,尤其女孩子多见,如果有过多次髌骨脱位的情况,需要医生处理,单靠肌力训练无效。


              本文原地址:
              郑重声明内容均来自互联网,如果侵犯了你的权利,请联系我们删除!

              标签: 孕期胎教小故事真的干净

                        • 上一篇:进阶版核心训练的8个必备动作?
                          下一篇:怎样练一字马和横劈?13岁