1.最好能让小孩去正规的篮球培训班,或找个好教练,基本功很重要,动作一定要规范。
2.学好基本功后,要加强训练。也可以看看网上视频,很多球星都有教如何运球,过人等动作。小孩喜欢哪个球星,可以模仿下他们的运球动作。
3.打些比赛,在实战中提高,也能发现自己的弱点,可做有针对性的训练。
如何对6岁儿童进行篮球训练?
对于一个6岁的孩子要进行篮球训练。我认为首先要培养他对篮球的兴趣。最好从最简单开始。如果他一点都不会的话。就教他练习拍球。而且每次都要给她记下拍球的次数。每次拍的多都要鼓励他。并把它记在一个小本子上让他看到。这样一来他会增加很大的兴致。以此来慢慢增加拍球的难度。并要对他进行多次的鼓励。这样一来他会更加愿意练习篮球。
篮球拍球的正确方法?
想打好篮球就必须要拍好球,运好球!那么怎样才是拍球的正确方法呢?拍球时不宜手掌全部接触篮球,要用指尖轻拍篮球,这样便于发力以及提高球的旋向!而且大大提高了拍球时球在身体两侧的灵活性!同时双脚以脚尖为支撑点,便于在空隙当中灵活移动和过人!想练习空中的动作,就一定要加强肌肉的练习,尤其以腹肌最为重要,因为在空中做动作的核心力量来至于腰腹力量,所以一定要加强腹肌和腰部肌肉的练习!各位篮球爱好的初学者要加强练习。
扩展资料:
篮球(basketball),是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动 。
1891年12月21日,由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学,Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明 。1896年,篮球运动传入中国天津,并且2002年姚明以状元的身份入选NBA,开启了中国篮球新的狂潮。
1904年,圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。1936年,篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目 。1992年,巴塞罗那奥运会开始,职业选手可以参加奥运会篮球比赛 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会(国际业余篮球联合会)。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国男子篮球职业联赛(NBA)比赛。
代表中国的水平最高的联赛是中国职业篮球联赛(CBA)比赛。