运动发育口诀：二(月龄)抬、四(月龄)翻、六(月龄)坐、八(月龄)爬、十(月龄)站、周岁走，二岁跑，三岁独足跳

精细动作发育口诀：三(月龄)玩手、五(月龄)抓手、七(月龄)换手、九(月龄)对指、一岁乱画，二岁折纸，三岁搭桥

个人、社会认知能力发育口诀：二(月龄)笑、六(月龄)认生、九(月龄)做再见、一岁示需要，二岁做游戏，三岁会穿衣

0-1岁宝宝动作训练:(总)

一看二听三抬头

四仰五抓六翻身

七坐八爬九扶站

一岁独走能独站

0-1岁宝宝动作训练(细)

一个月动作发育提要：

能俯卧台头，头离床三秒钟

一个月动作训练重点：

抬头、扩胸、曲肘、曲腿

二个月动作发育提要：

俯卧位下巴离开床的角度可达45度，但不能持久，胸部能部分离开床面

二个月动作训练重点：

交替曲腿，抬头45度

三个月动作发育提要：

头竖直起来，可竖直抱宝宝

三个月动作训练重点：

曲腿90度，抬头90度

四个月动作发育提要：

能按照视线试图抓已经看到的东西，趴在床上可以稳当的抬起头，前半身可由两臂支撑起

四个月动作训练要点:

辅助翻身

五个月动作发育要点：

躯体肌肉增强，可从侧卧位转为仰卧位，抓握较稳固，可双手抓起

五个月动作训练重点：

抓、翻身

六个月动作发育要点：

可从仰卧位自如的变为俯卧位，并练习坐

六个月动作训练重点：

翻身、坐

七个月动作发育提要：

会翻身喜欢在扶立时跳跃，会伸手拿玩具、坐位时稍挺得直

七个月动作训练重点：

独坐、抓握

八个月动作发育提要：

能独坐、开始爬、会用两只手拿东西，一手拿一件，互相敲打物品

八个月动作训练重点：

碰击物品、爬

九个月动作发育提要：

能爬行、过程中能自如变换方向，能扶着床栏杆站立，会用手挑选自己喜欢的玩具

九个月动作训练重点：

爬、抓握

十个月动作发育提要：

能灵活的向前后爬行，能扶着栏杆站起并沿床栏行走，能换手抓玩具，手眼协调性有进步

十个月动作训练要点：

交替抓握、爬、站、走

十一个月动作发育提要：

手的精细能力发展、自由的爬行、能扶着东西站稳较长时间

十一个月动作训练重点：

手的精细动作、爬、独站、走

十二个月动作发育提要：

手腿协调能力进一步完善、坐、能自由转动身体、能独立站立、扶着一只手能走

十二个月动作训练重点：

独走

提醒：以上这些口诀家长应牢记，并多留心锻炼孩子相应能力，出现发育异常及时到医院检查。