掌握基本的技巧都是非常重要的。所谓基本功的掌握，实际上就是掌握戏曲表演艺术中所有的表演能力和手段。一方面，通过刻苦学习和基本功的练习，使演员掌握和积累塑造舞台形象所必需的艺术词汇；另一方面，也改变了演员自身的身体素质，使演员从一个普通人变成了合格的歌剧演员。
腿部基本功：抬起脚，在地面上压碎腿，压碎，踢腿，下腰部，水平和垂直叉子。





全身练习：站立，擦地板，蹲下，打圈，五擦地板。





关节动作练习：手位、脚位、大踢（正面）、一、二、五位小跳、中跳。





地面基本功：前软卷，后软卷。





其中最重要的基本技能是压腿、下叉子、下腰部和脚背训练。





舞蹈是对跳跃能力、协调性、呼吸和音乐感的训练。







扩展资料：
基本功主要解决柔腿（前腿、斜腿、侧腿、平行腿、盖腿）和翻身（蹲、立）、串联翻身、倒手翻身、飞脚、扫地、旋转等各种技能。





主要训练学生的翻身技能，包括两种，一种是软毯技能（指现场翻身动作），如：老虎、老虎、抓背、柱子、课桌、折叠筋等；另一种是硬毯技巧（俗称翻身），如跳虎（翻身）、前桥（前软翻身）、后桥（后软翻身）等，羽毛球、小滚球、前空翻、后空翻、出局、小滚球等技巧。
参考资料来源：搜狗百科-基本功