l周岁的宝宝，手部动作已经发展得非常成熟了。宝宗可以用手掌握住笔，在白纸上画出很多条条道道来，并且可以用拇指与食指的指端捏住小东西，手部拿捏能力已经发展得十分完善了。 父母可以根据宝宝这个阶段的能力特点，进行多种多样的训练，重复训练，不但能锻炼宝宝手部的灵活性，还能提高手的技能。下面介绍两种发展宝宝的精细动作能力的方法： (l)训练手的控制能力 当宝宝可以有意识地把东西放下以后，训练宝宝把手里的东西投进小的容器里。通过这项训练，可以促进宝宝手部控制能力的发展。 (2)提高手部灵活性 父母可以在桌子上摆上各种各样的东西，例如瓶盖、瓶子、小球、积木、勺子、小碗、糖果、纽扣等，当宝宝看见这些物品时，教给他（她）各种东西的用处，使宝宝逐渐地意识到应该把瓶盖盖到瓶子上，用积木可以玩排高，水瓶足用来喝水的，用拇指和食指一起可以捏起小球，把小勺放到小碗中是“准备吃饭”等，经常这样练习，可以提高手部的灵活性。