将婴儿俯卧在床上，妈妈在婴儿前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引孩子的注意，并不停地说：宝宝，小鸭子叫了(或小熊敲鼓了)，快来拿啊!爸爸在身后用手推着婴儿的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体，接触到玩具，以后逐渐减少帮助，训练婴儿自己爬。开始爬行时，婴儿可能很费力，腹部离不开床面，大人可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。注意饮食后不宜立即练习，每次练习时间不宜过长，以10分钟左右为

宝宝八个月了还支不起来爬怎么办

有的专家说爬并不是预测发展的一个指标，在绝大多数发展量表里都没有。也有的说爬很重要，它是一种全身运动。有利于骨骼。肌肉和大脑神经的发育。由于在爬的时候姿势不断变化，也促进小脑平衡机能的发展。儿童大约在7个半月到9个月时，稍加训练就会爬了，现在冬天宝宝穿得较厚，影响动作的发展。

要训练儿童爬，可以这样做：

1、一开始，可以把孩子俯卧在铺满地毯的房间一端，由另一个人弯下腰来，在他面前40公分的地方放一个新颖玩具，他需要用一点身体移动的力量才能拿到。放玩具的人一面还要用语言鼓励他去拿。如果他能自己用一点力量就能“够”到这个玩具，可以让他玩一玩这个玩具，并不服气他，使他有成功感。

2、把玩具贴地毯放得离孩子远些，约150公分的地方，鼓励他俯卧看来取（用语言和动作表示鼓励）。他如果不会向前，家长可以用手掌拿住他的双脚，轻轻给他助力让他向前爬。也可以由家长躺在蹲在，他前面用玩具逗引他向前爬，自己逐渐后退。这样做的好处是目的物比较近，兴趣会大些。

3、推脚掌助宝宝一臂之力

让宝宝俯卧，妈妈在前面摆弄会叫或会响的玩具如小鸭子、小熊打鼓等，吸引宝宝的注意，并不停地说：“宝宝，小鸭子叫了（或小熊敲鼓了），快来拿啊！”

爸爸则在身后用手推着宝宝的双脚掌，使其借助爸爸的力量向前移动身体拿到玩具，以后可以逐渐减少帮助，训练宝宝自己爬。

4、毛巾派上大用场

开始爬行时宝宝可能很费力，腹部无法离地，爸妈可用一条毛巾放在他的腹部，然后用毛巾提起宝宝腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行了。

5、双手上阵助宝宝爬行

爸妈也可以用双手代替毛巾托住宝宝的胸腹部。

一开始可能要完全托住胸腹部，让宝宝有机会活动他的双手双腿，但别让宝宝的手脚腾空哦；等宝宝懂得弯起膝盖，那爸妈就可以略微放下宝宝的身体，让宝宝自己用力向前爬；渐渐地，爸妈就可以象征性地把双手托在宝宝腋下，宝宝会感觉到爸妈手的存在而不会向后，只是奋力向前进了。

6、如果孩子不向前爬，而是从俯卧一下子就变成坐姿或仰卧，也不要批评，可以等些时候再训练。

7、有时孩子不愿爬，可能没有给他机会，整天在床上、小车上、围栏