首先，我们来了解一下一个满3岁的孩子上幼儿园应该具备的基本独立能力。

①饮食

・能自己握着勺子吃饭

・吃饭的时候能不离开座位

・能用广口杯喝水

・不挑食

②如厕

・孩子自己可以穿裤子、脱裤子

・在有扶手的情况下，蹲下能站起来

・知道便意和尿意，并且会表达

・知道上完厕所要擦屁屁

③穿衣

・自己能穿上粘扣的鞋子

・能分清衣服的前后

・能自己穿短袜

・自己可以穿上上衣或裤子

④睡觉

・午睡的时候不哭闹

・自己可以自主入睡，不用抱着或拍着入睡

・午睡的时候不会尿床

在这些能力中，让大多数的家长发愁的是孩子的如厕能力。淘妈见过很多妈妈在孩子的书包里会放好两三套备用衣服，就是为了孩子尿裤子后方便换。说实话，如果每位小朋友一天都要换两三次衣服的话，那老师一天就不用做其他的事情了。那如何训练孩子的如厕能力呢？很多家长都不着急，觉得等孩子大点就自然会如厕了。其实不是这样的，孩子如厕能力的发展也需要一个过程，需要通过培养这4种能力来实现。

1.孩子的感知能力发育

要想让孩子自行如厕，首先孩子要能感知到自己要上厕所。而这种感知能力可以让父母平时多帮孩子做些抚触，从而提升孩子的感知能力。

2.孩子肌肉的控制能力

小孩子的尿道和肛门括约肌都没有发育完善，只要膀胱或者是大肠有一点的压力，孩子就会产生便意。只有肌肉的控制能力发育好了，孩子才能在感知到便意之后再忍一会。

3.语言发展能力

在生活中，有不少孩子他们其实能够感知到便意，只是因为不会和大人表达，就这样一直憋着。等憋不了的时候，然后就尿裤子、拉裤子。建议家长平时多多鼓励孩子表达，当出现便意的时候，可以用“嗯嗯”、“嘘嘘”等简单的叠词表达。

4.孩子精细动作的培养

有时候大人还没来得及取马桶，孩子就已经尿裤子了。所以说，家长平时要培养孩子精细动作的发育，可以通过搭积木、撕纸、涂鸦等方式来锻炼。

被劝退。与人交流，与人分享，独立完成事情。与人交流是前提；与人分享是好的品质；独自完成任务是需要培养的技能。