幼儿爬行能健脑


　　在日常生活中，不少年轻的父母，不让孩子在地上练习爬行，宁可自己抱着，生怕孩子爬行时弄脏手足或伤及身体。其实，只要细心照看，让孩子多练练爬行是大有益处的。

　　每个孩子呱呱坠地时都只能持仰卧的体位，从最初“受制于人”到后来独立行走，中间必定经过“爬”这一不可缺少的环节，而且多数孩子喜爱爬，即使到了已经可以直立走路时，仍不忘情于爬。

　　对婴幼儿来说，爬是一种好的全身运动，因为孩子在爬行的过程中，头颈抬起，胸腹离地，用肢体支撑身体的重量，这就锻炼了胸腰腹背与四肢的肌肉，并可促进骨骼的生长，为日后直立行走创造了良好的基础；此外，爬行对孩子来说是一项较剧烈的活动，消耗能量较大。据测定，爬行时要比坐着多消耗一倍的能量，比躺着多消耗两倍的能量。

　　爬行对孩子心理的发展与智力潜能的开发也有较大的促进作用。当孩子在襁褓中时，视听所及范围很小。坐着或躺着，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不多，而当孩子在爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，思维、语言与想象能力也相应地得到了发展与提高。美国费城某研究所的调查表明，爬行可促进婴儿的大脑发育，开发儿童的智力潜能，对加强大脑控制眼、手或脚协调的神经发育有极大的益处。此外，有的研究人员通过同龄婴儿的对比观察发现，会爬的婴儿，由于接触新鲜事物少，往往显得较为呆板、迟钝、动作也缓慢些，且易烦躁。美国一些医生在几十年治疗脑性瘫痪病过程中，发现“爬”对治疗说话有困难的患儿有着较好的效果。在以“爬”为主的治疗过程中发现，爬得好的，走起来也好，学说话也快，认字与看读的能力也强。为此，他们认为爬可促进人脑发育，并主张幼儿爬得越早越好，越多越好。


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　　“爬”出一片天


　　美国医生丹普尔等人联合倡导被动爬行模式，他们认为，爬行需要四肢和大脑的充分协调，这是一个非常好的外界信息刺激，对开发孩子的智力有明显的效果。

　　心理学家温格的研究和雷蒙•达德人类研究所的研究都指出，允许婴儿自由地在地上爬行的民族比严格限制婴孩爬行的民族，文化或技术水平要高。

　　爬行不是必然阶段

　　很多家长都问过医生类似的问题，为小孩不会爬而感到担心，许积德教授说，其实，虽然大多数孩子都会经过爬这个阶段，但爬行并不是孩子生长发育的必经阶段，并不能仅因为小孩不爬就认为他发育落后。爬行是孩子从会坐到会站、会走的一个过渡动作，也就是说，爬行是孩子站、走的准备动作。而有的孩子并不经历爬的阶段而直接学会站和走，家长也不必为此担心。

　　宝宝学爬好处多

　　尽管有的孩子没有经历爬的阶段，而且专家也说不爬并不代表发育不好，但爬行对于宝宝的成长来说，确有很多益处。

　　爬需要抬高并左右转动头部，还需要胳膊及手腕的力量支撑整个上半身，因此有利于强化宝宝手、脚、颈部的关节，并使腹部、颈部、四肢的骨骼关节和小肌肉群得到锻炼，可促进骨骼的生长、增强体力并为将来的动作发展打下基础。

　　爬行时，需要上肢及下肢的共同参与，是全身的协调动作，因此爬行可以增进大脑对四肢及眼睛的控制能力，锻炼手、脚、眼的协调性，有效预防感觉统合失调。

　　充分爬行可扩大孩子的活动范围，扩展他的视野，能促进大脑发育，开发孩子智力潜能。当孩子在襁褓中时，视听所及的范围很小；当他坐着或躺着时，视听范围略有扩大，但得到的刺激仍然不多；而当孩子在会爬行时，姿态由静到动，范围由点到面，他所接触和观察到的事物逐渐增多，认识世界的范围也在扩大，同时，他的思维、语言与想像能力也相应地得到了发展与提高。

　　创造学爬好环境

　　环境因素是很多宝宝不会爬的重要原因，要让宝宝学会爬，首先必须解决这个问题。

　　1.解决家长的心理问题

　　有的家长担心宝宝在学爬的过程中受伤，也有人担心宝宝会爬后，可到处活动，自己稍有疏忽就可能出意外，使宝宝身体受伤，其实，只要做好安全工作，对孩子多加注意，一般是不会发生什么意外的。

　　2.多给宝宝提供学爬的机会

　　多给你的宝宝提供学爬的机会，把他从婴儿背带、推车和学步车中解放出来。当孩子只有3、4个月大的时候，如果你总是背着他或是将他放在推车中，他可能不知道自己其实可以有更多的运动，如学习爬；而当他8、9个月时，如果你常常将他放在学步车中，任他自己去“走”，宝宝用惯了学步车，发现借助学步车可以快速到达他想到的地方，拿到自己想要的东西，就更不愿意再学爬行了。

　　3.给宝宝爬行的空间

　　首先是要给宝宝足够的空间，比如一张大床或是家具摆设较少的房间。

　　其次是要给宝宝舒适的爬行空间。宝宝爬行的地方应该软硬适中，摩擦力不可过大或过小。摩擦力过大使宝宝爬行起来更困难，而过小又容易使宝宝摔倒。

　　4.做好安全防范工作

　　宝宝会爬了，他能看到更多的事物，此时，他的“探索欲”非常强，说不定你一眨眼，他又爬出了老远。宝宝不可能任何时候都在妈妈的火眼金睛之下，因此必须做好安全防范。

　　房间里容易被拽倒、摔碎的物品要收起来，比如热水瓶、花盆、玻璃器皿等；
　　剪刀、水果刀、针线等物品要收拾妥当；
　　塑料薄膜、塑料袋、气球等物品要收好，以免造成宝宝窒息；
　　药品，尤其是糖衣片以及其他不适合婴儿吃的食品也都要收起来；
　　将所有尖锐的桌角、柜角套上保护垫，以免宝宝不慎撞到；
　　注意电源线，并在未使用的插座上加防护盖或使用安全插座。
　　爬行不仅让宝宝的肌肉和关节得到了锻炼，还让他学会了转移重心，为行走打下了坚实的基础。相信就在不久后的某一天，您会突然发现，宝宝自己颤颤悠悠地走到了你的面前。

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　　爬行对宝宝身体发育有什么益处？

　　爬行是宝宝第一次全身协调运动，它将对宝宝成长产生深远的影响。爬可以锻炼胸肌、背肌、腹肌以及四肢肌肉的力量，还有助于视听觉、空间位置感觉、平衡感觉的发育，可以促进身体的协调。爬行消耗能量较大，有助于孩子吃得多、睡得好、长得快。对语言和阅读能力也有帮助，因为爬行大脑中枢的位置和语言阅读的位置相近。

　　孩子多大开始爬合适？

　　孩子6、7个月开始学爬比较合适，不能太早。所谓“七坐八爬”，就是指神经系统发育到一定程度了才可以做到，如果违反儿童正常生长发育的规律，急于求成、拔苗助长也是不可取的。不能因注重了主动学习爬行的好处，而忽视其他因素对孩子智力的培养，让孩子聪明有很多因素，不只是爬得多了，爬得好了，孩子就聪明了，应辩证地看待这个问题。而且孩子在不同的月龄，发育的程度是不一样的，我们要尊重孩子自然的生长规律。

　　学习爬行的方法和技巧

　　(1)把宝宝喜欢的玩具放在前面，以激励宝宝爬行的欲望引导宝宝向前爬。但目标物不宜离宝宝太远，以免挫伤宝宝学习爬行的兴趣。

　　(2)如果宝宝不能自己移动身体，可以让一个家长拉着宝宝的双手，另一个家长推宝宝的双脚，拉左手的时候推右脚，拉右手的时候推左脚，让宝宝的四肢被动协调起来往前爬。

　　(3)宝宝的腹部离不开地面，家长可用一条大毛巾提起腹部让他练习手膝爬行，以后逐渐减少帮助，让宝宝练习自己爬。爬行过程中宝宝的脚不动，可以把手放到他的膝盖上，帮助他弯一下小腿，还可以通过推宝宝的脚来帮助向前爬。

　　(4)在宝宝高兴时可多练习，但当宝宝情绪不佳、身体不适时则不宜练习爬行。

　　独立爬行的方法和技巧

　　(1)首先学习定向爬。宝宝趴着，把球等玩具放在宝宝面前适当的地方，吸引他爬过去取。待宝宝快拿到时，再放远点。

　　(2)自由爬。整理一块宽敞干净的场地，拿开一切危险物，四处放一些玩具，任宝宝在地上抓玩。但必须在家长的视线内活动，以免发生意外。

　　(3)转向爬。先把有趣的玩具给宝宝玩一会儿，然后当面把玩具藏在他的身后，引诱宝宝转向爬。

　　(4)爬行小路。将不同质地的东西散放在地板上，让宝宝爬过去。如把一小块地毯、泡沫地垫、麻质的擦脚垫、毛巾等东西排列起来，形成一条有趣的小路，让宝宝沿着“小路”爬，体会不同质地的物质。这些东西用过后放起来收好，过些天可以将它们以不同的顺序排列成另一条小路。

　　别忘了要适时鼓励宝宝，或者给宝宝一个甜蜜的拥抱 ，这会让宝宝平添更多的乐趣和兴趣。

　　宝宝不同月龄动作发育情况是什么样的？

　　新生儿，无意识的动作。3个月，会翻身，手脚舞动。6个月，可独坐，试着爬行。9个月，拉东西站立，扶东西试走。12个月，独走数步。

　　夏天爬行注意事项？

　　在夏天，宝宝穿得少，在地上爬行时，要铺上软垫，或铺凉席，在瓷砖上也可以，但要干净。宝宝活动的时候是不怕凉的，但时间不能太长。爬完后记得替宝宝换衣服。

　　专家锦囊

　　几种家庭徒手运动

　　攀爬家具

　　从地上平面爬行，进展到爬上椅子，是建立立体空间高度概念的最佳练习机会，亦可强化手部和腿部的肌力。在攀爬时如撞倒亦无妨，从经验中幼儿可以学到如何避免危险的自保本领。

　　人体滑梯

　　加速度与高度的变化，使得孩子甚觉新奇有趣，乐此不疲。但如果孩子缺乏安全感，可以面朝父母，扶住宝宝上臂后再让他溜下，较大的幼儿便可自行上下。

　　触探身体

　　走在平坦的硬地板不稀奇，踏在不平且柔软的人体才过瘾！不仅增加脚底的触探刺激，父母可以和宝宝说话，吸引其注意力。

　　翻筋斗

　　一岁多的孩子会试着弯下腰身，从两腿间探看世界，这时可顺便抓住其大腿和腰部，协助完成被动式的翻滚。翻筋斗可训练宝宝的平衡感，并使手脚力量更加强劲。