精细动作能力的训练方法捧杯喝水训练目的：训练宝宝的双手协调能力和自理能力。训练方法：1妈妈先示范双手拿杯子喝水，然后鼓励宝宝自己捧杯喝水。2不要因为开始练习时洒漏就不放手让宝宝去做，只要多练习，宝宝很快就可以学会。你还可以这样玩：把录音机藏在盒子里，播放一些宝宝平时最喜欢听的音乐，把盒子放在宝宝的玩具堆里，让宝宝自己发现和寻找到“会发声”的盒子。找到盒子，宝宝发现它里面的秘密后会非常的兴奋。 拉布取小车 训练目的： 发展宝宝手的抓、握、拉等动作，可以启发宝宝的思维能力。游戏时，布成了工具，学会使用工具是宝宝思维的又一进步。 训练方法： 1在桌子上放一块布，布的一头靠近桌边，另一头放上玩具小汽车。 2让宝宝坐在桌子前，手能够得着布的一端即可。让宝宝观察小汽车的位置，妈妈问宝宝：“小汽车呢？”让宝宝指出小汽车在哪里。这时妈妈要教宝宝拿玩具，“妈妈拉布，拿到玩具。”妈妈慢慢拉动布将玩具拖到宝宝面前。 3然后按照原样把布和小汽车放好，如此反复做几次以后，让宝宝模仿。等宝宝自己会拉动布拿到小汽车后，再给宝宝玩。 揭盖子 训练目的： 对于成人行为的模仿有助于宝宝学习能力的加强，揭与盖的动作为宝宝手部精细动作的发展创造了良好的训练机会。 训练方法： 1准备带盖子的杯子或带盖子的碗，在杯子或者是碗里放上小玩具，以吸引宝宝。选择杯子或碗时应注意大小不同，盖子的颜色也要与杯身或碗体的颜色分开，以方便宝宝辨认出盖子的特点。 2游戏开始时，妈妈先做揭盖子的动作给宝宝看，以引起宝宝的兴趣，然后再盖上。重复几次后，就可让宝宝参与游戏。 3妈妈把盖子取下来放在一起，对宝宝说：“杯子里的玩具要睡觉，宝宝把杯子盖子给它盖上，让它好好睡觉好不好？”然后让宝宝尝试自己去盖盖子。 4如果盖盖子熟练后，再让宝宝练习揭盖子。