大运动知多少？
0～2个月：俯卧抬头。胎龄满40周开始俯卧练习，吃奶前1小时，空腹觉醒时，俯卧位用语言和玩具引导小儿抬头。每次训练10分钟，每日训练4～6次。母子面对面训练法。小儿俯卧于母亲身上，母亲可与小儿对话鼓励小儿抬头。侧卧对称性姿势。使小儿侧卧于床上，双上肢及双手保持在躯干的正中位，此姿势可控制异常性非对称性姿势及异常性的伸肌紧张。
3～4月：俯卧抬头训练：继续让小儿进行俯卧位抬头训练。翻身：用玩具诱导小儿翻身，帮助小儿翻身时可一手握住小儿的手，另一手在其肩部轻轻地向对侧翻身，每日至少练习7～8次。平衡训练：将小儿仰卧位放置在被单上，两位家长分别抓住被单两头进行左右摇荡。每日2～4次。手口协调性训练：仰卧位，让小儿两手抓双足放至口，练习手口眼协调性动作。抓握训练：将玩具放在中线的位置，诱发小儿的上肢向前伸出、手指分开进行抓握。每日进行7～8次。
5～6月：坐位训练：小儿双下肢分开、躯干前倾，双上肢前方支撑坐，也可练习靠坐。每日练习5～6次，每次10分钟。俯爬。家长可在其前方用玩具逗引，后方抵住小儿足底帮助向前移动。每次5～10分钟，每日练习7～8次。主动抓握训练：小儿坐位，将玩具放在身体前远近不同的位置，让小儿练习从远近、高低不同的地方够取玩具。每日练习5～6次。每次10分钟。
7～8月：手膝位爬：用手膝位支撑的姿势进行爬行训练。要求每日爬50～100米。拾取动作训练。立位扶小儿的双膝防止膝屈曲，在小儿前面放上玩具，让其练习弯腰拾取。弯腰的幅度从高到低。从易到难。此动作每日练习2～4次，每次10～30个。
9～12月：扶站、蹲起、独站和独行练习。一般在10个月后才会有这样的能力。孩子站立时，如果是脚尖着地，说明还未达到站立的阶段，不要扶着婴儿站立，否则对婴儿脚弓、下肢肌肉发育不利。一般来说，孩子在一岁之前会站，大动作发育就是正常的。
二、精细运动知多少？
婴儿期手的动作发展至关重要。宝宝的小手比嘴先”说话”，手是他认识世界的重要器官，能表达出极其微妙的心理变化。手的动作熟能生巧，在相当程度上促进了宝宝智能的发展。
0～3个月：打开宝宝的小拳头，由于天生的抓握反射，新生儿的小手总是紧紧握着的。到第2个月的时候，宝宝的手掌开始松开。
你该这么做：在洗澡、喂奶和游戏的时候，轻轻地抚摸、掰开宝宝的拳头，给宝宝的手指做按摩：轻轻地一根一根地打开，再一根一根地合拢，轻柔地抚摩。还可以训练他的小手张开握住你的食指，抽出来再放进去，如此重复几次。
3～4个月：鼓励宝宝频频”出拳”，第3个月起，自己的手成了宝宝最好的玩具，他时不时把自己的拳头和手指举到眼前凝视，或是送到嘴巴里舔一舔。第4个月，宝宝的手掌会主动放开，他开始学习抓握东西了。你该这么做：准备一些简单的玩具，诱导宝宝伸手去拿，刺激他养成”见到东西就伸手”的进取精神，练习手眼协调，触碰、抓拿东西。
5～6个月：训练宝宝准确抓握
宝宝眼和手的动作已基本协调，能随意抓取周围的东西，虽然还不是手指的动作，但毕竟是大拇指和其他四指分开来抓。能换手拿物，握玩具主动摇动和敲打。你该这么做：训练宝宝有目的地抓取桌上的玩具，并摇晃、敲打；准备一些有弹性的橡皮玩具让宝宝随意抓捏；喂水时，训练宝宝双手扶握奶瓶；有意识地让宝宝把玩具或其他物品传递给你。
7～8个月：宝宝练练指尖取物
宝宝的小手更加能干，他会拍手、摇手，熟练地换手拿物，喜欢不厌其烦地用手里的玩具敲打桌面，还能双手同时拿两件东西。会把手里的玩具丢在地上。在抓握技巧上，他已经初步掌握了人手的抓握特点，拇指能与其他四指相对，像把小钳子似的，并学会用指尖取物。你该这么做：经常做手指游戏，如把瓶盖扣到瓶子上，或把纸盒打开；教宝宝学会撕纸、滚球、拍手、招手、握手以及用手指取小糖球等动作。
9～10个月：发挥手指尖上的智慧
宝宝会用拇指和食指捏取小物品，尤其喜欢将小的颗粒放入瓶子里，倒出，再放入。宝宝还学会用手势代替语言，当问及”妈妈在哪儿”一类问题时，他不仅会用眼睛看，而且还会用手去指。这时的宝宝更加淘气，并且学会了开抽屉，常常扰得你”家无宁日”。
你该这么做：加强看护，防止宝宝将纽扣和一些豆类物品塞进鼻子或耳朵里；让宝宝两只手各拿一块积木，学习两只手对敲；引导宝宝学习剥糖纸；给宝宝一个拆装简单的玩具，让他不断拆装。
11～12个月：装入、取出，不亦乐乎
临近”结业”，宝宝的两只手活动自如。他能同时做不同的动作，如一只手拿存钱罐，另一只手把硬币放进去。其指尖的灵巧程度也进一步提高，能把盒盖打开，喜欢将手指伸人瓶子里探险，会用笔到处乱画。你该这么做：让宝宝练习用玩具勺子在小碗内盛起小球等物品；训练宝宝把各种小东西放入容器中，再取出来；训练宝宝搭积木、用蜡笔涂鸦”作画”、翻图画书等。