0～1个月

头竖立3～5秒钟：给予孩子感官（视觉、听觉、触觉等）的刺激，新生儿抚触刺激（被动运动）。

2～3个月

俯卧、举头、头竖立、抬头、有翻身的意识、可以进行触摸或抓握训练；婴儿操，帮助翻身，刺激够物行为发生以刺激婴儿主动和被动运动。

4～6个月

俯卧：抬头90，经过训练可以一手支撑自己自由摆动头部，伸一只手拿东西。翻身：开始家长帮助以后自己翻身，可以逗小儿连续翻身。

坐：6个月拉手坐起，靠坐（注意时间不能过长，防止脊柱弯曲）。脊柱、颈椎灵活性，孩子竖抱时，另一个人可以在孩子背后逗孩子，引起孩子转身；精细动作。

训练准确抓握，手眼动作协调，可以开始训练拇指与他指对捏，继续训练够物行为。

7～9个月

独坐，7个月独坐片刻，9个月稳定独坐和动作协调，坐着吃，转身爬，由原地打转或向后退→腹部不离主要床面→匍匐爬。

扶站：拉着床栏杆和他人的手从仰面坐起并站立或双手放在腋下站立，但是时间不能过长；直立跳跃：告诉孩子＂跳跳＂，随着孩子跳动的节奏给予不同的支撑力度，掌握跳动技巧和锻炼下肢跳跃的力量。

语言和动作关系，通过语言告诉孩子打打球，踢踢球。精细动作，捏取，从拇指与它指→拇指与食指准确捏取，双手玩玩具或传递物品或对击玩具。

10～12个月

独站片刻：可先扶站以后独站，扶栏杆行走，从站立到坐下。精细动作：投入、扔、训练手的控制能力将手中的物品投入到容器或小孔里；模仿大人用手能力，如：搅动杯中物、开盖关盖、扔物品。

1～1岁半

独立行走，独立活动，训练孩子身体灵活：侧着和倒退走；动手做游；搭积木：笔插各种笔帽；训练手的灵活性；涂画，教孩子学会乱涂画；学会翻书找自己喜欢看的东西，撕纸。

1岁半～2岁

扶栏上下楼；跑步：给孩子创造跑的机会，使小儿较好地控制平衡；动手更复杂，训练手的灵活性，搭积木，拉力，折纸，穿珠子画画，训练肌肉协调能力，模仿大人画出准确一笔－-横线或竖线。

2～2岁半

独立上下楼：独脚站立，训练身体的稳定性及下肢支持能力；双脚跳，训练身体动作灵活性和协调性；踢皮球：精细动作，折纸，画画，积木训练自如，控制双手模仿协调准确动作。

2岁半～3岁

跳高、跳远、更稳的独脚跳，双替跳和上下楼，骑小三轮车训练动作协调力量均衡。

婴儿辅食

1.米糊：可以选择优质大米，黑米，浸泡一段时间以后，用豆浆机选择制作米糊的功能，这样就可以做出可口的米糊。

2.肉泥：可以选用上好的里脊肉，洗干净之后，用料理机打成碎肉沫，加少量的葱花和盐，然后放碗里隔水蒸熟。

3.蔬菜泥：选择新鲜的蔬菜、如青菜、大白菜，将蔬菜洗干净后去茎，切碎后放入水中煮熟，煮熟之后放在碗里压碎，做成蔬菜泥。

4.水果泥：选择纤维少、果肉多的水果，如苹果、香蕉、洗干净去皮，放碗里用汤匙碾压成泥状。

建议给宝宝添加辅食的时候，注意从细到粗、从稀到稠，刚开始品种不要太多，逐渐增加。