十个月大的宝宝，能自由地爬到他想去的地方，也能稳坐较长的时间，扶着东西站很稳，拇指食指能协调地拿起小的东西会招手，摆手等动作。看，他是不是有了很多小本领了？

这个时期的宝宝，还喜欢偎依在爸爸妈妈身边，跟他们一起做游戏，听大人讲故事，喜欢仔细的摆弄玩具和观赏食物，边玩边吚吚呀呀的说些什么。

十个月大宝宝的精细动作和大动作，家长如何引导训练？

十个月大的宝宝，已经会很多小本领了。那我们该帮他学些什么呢？而且都是可以从平时玩游戏时，得到锻炼。

1）、关于精细小动作

01.拧瓶盖：拿一只带盖的杯子，放在宝宝面前先给他示范如何开合盖子，然后让宝宝练习将杯盖打开，再盖上，反复练习。这样可以训练宝宝的小肌肉动作和手眼协调的准确性。

02.''抽纸''：宝宝还喜欢把面巾纸从盒子里抽出来。妈妈可以用布或小纱布代替面巾纸，让他玩，这样不但可以避免浪费，重复玩也会令宝宝到满足。妈妈找了各种颜色的，布和小丝巾打结，连成一长串，然后放入用完的面巾纸盒内留一段在外，让宝宝自己拿露出的一段，并不断地抽拉出来。

ps：这个游戏需要宝宝用手去抽取，可以锻炼他手部精细动作技能，同时拉扯是不断出现色彩变化，可以愉悦他的视觉神经。

游戏中的大动作

a、爬楼梯

把家中几个大的沙发垫子一层一层摆成台阶状，在最上面一层放宝宝喜欢的小玩具，鼓励宝宝爬上去。对于不太敢爬的宝宝，妈妈可以在最上面露出脸来跟他玩''捉迷藏''的游戏，一片吸引他往上爬。

这个游戏最开始学步的孩子来说是很关键的，可以促进他下肢力量的增强和平衡能力的发展，是日后攀爬活动的基础。

ps:这个游戏最好有两个大人来配合，以保证孩子的安全。

b、学跳跳

妈妈坐在椅子上，双手托住宝宝的腋下，让他在妈妈的双腿上跳，妈妈双手的辅助力量应从大变小。

训练宝宝跳跃，不仅能增强其体格发育，还能使他性格变得更活泼，喜欢表现自己不怕生，并且在学习舞蹈等身体语言时，使他会学得很快，很协调。

可以做翻、滚、爬这个大动作，锻炼宝宝的身体素质。还可以做抓握动作、握手、双手合十这几个精细动作，锻炼宝宝的动手能力。