1.纵跳 2.前后跳 3.侧跳 4.方形跳 5.转向
跳 6.跳跃转向 7.侧向交叉步 8.手脚反向动作
9.站蹲撑地
协调性训练在於要求速度与时间和动作之配合下完成
3――4岁幼儿健康发展中动作发展的任务是什么
一、动作发展特点
3周岁后到入小学前的这一时期称为学龄前期,幼儿主要在幼儿园活动。3~6岁幼儿的动作更加协调、稳定,从粗大动作上可以形成正确的跑步姿势,准确移动脚步和躯干跨越障碍物。精细动作更加准确,可以解纽扣、解系鞋带。
二、家庭教育要点
针对3~6岁幼儿体格发育的特点,建议家长朋友采取如下教育措施:
(一)坚持体育锻炼,练习跑步、跨越、攀爬等动作。
(二)学习简单的舞蹈、弹琴,男孩还可以学习跆拳道、击剑、太极拳等武术动作,既强身健体,又培养兴趣特长。
(三)教孩子学会洗脸、洗手、刷牙、穿衣、脱衣、穿鞋、脱鞋、叠被等,培养孩子的生活自理能力。
(四)3~4岁幼儿可以涂鸦绘画,4~5岁幼儿可以临摹、连线绘画,5~6岁幼儿可以学习简单的书写,比如拼音、数字、简单的汉字等。