左右手衔接转球是花式篮球的一个重要技术动作。它在指尖转球的基础上进行，球在指尖成功转起来之后，可将球转移到另一只手的指尖上。要做好这样的衔接动作，就要有一定的球感。该项技能的训练，可以增强练习者的球感，夯实篮球运动的基础。如果自己的平衡能力较弱，可以先巩固单手转球的动作，然后再尝试在同伴的帮助下展开衔接，也就是一开始让同伴转球，自己从同伴的手中接过球。
左右手背衔接揉球指的是在手心揉球后，手掌向外翻转，让球转移到手背的位置，能在手背部位旋转，再用另一只手的手背接住球。在往返传球中，练习者能更好地感受球在自己手上的粘连性，从而增强自己的手感。在进行此训练时，也可以将左右手背衔接揉球的动作融入到体育游戏里，让自己在趣味性的练习中提高自己的篮球运动技能。
奥运冠军奋斗故事
给点时间！！！！！！ 首先看伦敦奥运前夕，伦敦街头上出现不少印有健康向上的普通中国人形象的红色公交巴士，上面有中英文两个版本的文字，写着“平凡的中国人，不平凡的故事”。听说像这样的巴士，在伦敦一共有400辆，分为4组形象。一组是一对白发苍苍的老夫妻，他们曾背包环游世界；一组是一个花式篮球的爱好者，一个小男孩骑在他肩上，这个人曾患心脏病，但病痛没有动摇他对运动的执蓍；一组是3个阳光帅气的年轻人，他们不久前从中国一路骑行到伦敦；还有一组是一位和蔼的退休老人，他立志将马拉松当做后半生的事业。他们不是明星，而是现实生活中的一群普通中国人。中国人以这样的方式在为奥运健儿加油，中国人看了挺感动。 在看，中国体育健儿的风采和魅力面对强劲的对手，他们敢于挑战；承受种种的压力，他们奋勇拼搏。决战伦敦，创下奥运客场竞技最好成绩，中国体育健儿的风采和魅力，展现了良好的国家形象，激发全国人民高昂的爱国热情，赢得世界赞誉。奥运健儿为祖国荣誉而战！这是驰骋赛场的中国奥运健儿的共同心声。林丹说：“我的国家不仅仅希望我来奥运会夺取金牌，更多的是希望我表现出中国运动员的精神。这比金牌更重要。”说的太好！这是对奥林匹克精神的深刻诠释！他表达了中国运动员的高尚情操和体育境界！ 中国飞鱼孙扬：在伦敦奥运会上，孙杨已经是男子中长距离自由泳的领军人物，400自的冠军到手，就让人惊觉中国飞鱼的成长速度，1500米自由泳再度刷新自己保持的世界纪录，孙杨是依然是屹立在游泳之巅的中国巨星！ 90后小将叶诗文 ：本届奥运会女子多金王，归属了这位95年出生的小女生。她曾是无名小将，但却从未放弃梦想；她奋战不息。在她身上闪耀着格外耀眼的奥林匹克光芒。她记得顾拜旦在1936年奥运会演讲时曾说过的话：“奥运会重要的不是胜利，而是参与；生活的本质不是索取，而是奋斗。” 的确，我们从这些运动员坚韧不拔的奋力拼搏中分享奥林匹克所带来的激情与美感，从他们的身上看到人们为了“更高、更快、更强”的梦想不断地超越自我，在追求“自信、自强、自尊”的过程中不懈地探寻生命的真谛。体育因他们而美丽，奥林匹克精神因他们而不息！ 中国选手在历届奥运会上的突出表现，不仅让奥运会成为全球60多亿人口积极参与的人类盛会，也为在奥运上全世界的发展起到了积极的推动作用，同时体现出正在发展中强大的中国人形象。 作为一个拥有13亿人口的大国，中国队在奥运会上的突破，唤起了中国人对奥林匹克运动的热情。 最近二十年来，随着中国体育选手在国际大赛中成绩的节节攀升，中国也成为各种类、各级别赛事的热门承办地。通过这些比赛和交流，“中国元素”越来越多地渗透到奥运会和各种世界大赛中，世界体育也加强了与中国的沟通与合作，促进了奥林匹克运动的发展。 伦敦奥运会落幕了，我们有很多回味很多感受 。正如顾拜旦在《体育颂》中热情的讴歌一样，希望所有参与奥运和关注奥运的人都能够更好地传承“相互理解、友谊、团结和公平竞争”的奥林匹克精神，让它永远在人间闪光！
奥运冠军与港民分享成功之道 金牌全赖努力奋斗奥运金牌代表团抵港访问，在香港无人不晓的“超级丹”林丹、伦敦奥运一炮而红的国产“飞鱼”孙杨、连夺2金的3米板“跳水皇后”吴敏霞，在记者会上真诚袒露内心世界，以自己的奋斗历程与港人互勉，让港人动容鼓舞。据香港媒体报道，昨日的香港，奥运金牌光彩闪耀，金牌国手的分享精彩纷呈。奥运金牌代表团抵港访问，在香港无人不晓的“超级丹”林丹、伦敦奥运一炮而红的国产“飞鱼”孙杨、连夺2金的3米板“跳水皇后”吴敏霞，在记者会上真诚袒露内心世界，以自己的奋斗历程与港人互勉，林丹对“坚持不懈”和“努力拼搏”的阐述，吴敏霞的“自己强大，未来的路会同样好”的见解，孙杨“我们可以互相勉励”的信念，让港人动容鼓舞。 一身鲜红色制服的金牌国手个个精神抖擞，踏进记招会场。港人熟悉的孙杨、陈一冰、吴敏霞、何姿、丁宁等人对着大班传媒记者都显得一脸兴奋。难得55名金牌国手同聚一堂，众人先影一张大合照，留下这难忘的时刻。其后国家体育总局局长刘鹏、副局长段世杰、港协暨奥委会会长霍震霆联同林丹、孙杨和吴敏霞一起举行记招。超级丹：不懈拼搏 成功真谛 国家体育总局局长刘鹏首先致辞表示，金牌国手访港之旅，是为了答谢香港市民对中国运动员长久以来的支持和关心。他期望透过今天和明天的示范、大汇演和分享会，让香港市民进一步认识一班金牌国手，同时更加了解奥运精神。港协暨奥委会会长霍震霆则尽显地主之谊，向远道来港的金牌大军表示欢迎，感谢金牌选手百忙之中也来港献技。 面对记者有关金牌国手访港与国民教育之间联系的问题，几位金牌选手都以自己的经历和感悟平实回应，不约而同表示，金牌背后的奋斗和努力，相信能够启发香港青少年，激励他们追寻自己的梦想，林丹更言：“运动员拥有很多值得尊敬的精神，我们希望可以把这些精神带到香港，让市民了解。” 说起自己的奋斗心得，3位奥运冠军尽显个性。一向予人“cool到爆”印象的林丹谈起自己的人生信念，坦言连续两届在羽毛球男单夺冠，全赖“坚持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能拥有今天的成绩。他深信这两句“四字真言”对香港现时众多“追梦”青年来说，都是不可缺少的人生座右铭。 吴敏霞：自己强大 未来更好“跳水皇后”吴敏霞亦对林丹之言深感赞同，这位“跳水皇后”在奥运夺金的历程中饱受跌宕，她认为这些磨练可以给人启迪：“运动员成功的背后也有辛苦的一面，可以把这些辛苦的故事写出来教育青少年。”而3人当中年纪最小的孙杨，亦独有自己的一番见解：“香港和内地其实是同一个国家，香港市民和我们(运动员)可以互相推进，互相勉励。” 记者会上，亦有记者提及退役国家队运动员的生活问题。吴敏霞坦言，对未来的人生毫不忧虑，因为国家已经有一个基金资助精英运动员，可以给大家协助；更重要的是，自己深知“光环不会永随自己”的道理，所以将来退役后会先好好充实自己：“先要自己强大了，未来的路相信也会同样的好。”
