篮球、手指快速拍球怎么训练？

2022-05-19 10:33 早教宝

楼主，你好：
手指快速拍球，训练很简单，平时多做一下俯卧撑，锻炼手的推力，然后就是篮球最扎实的基本功训练，拍球，手感增加后，快速拍球，还有增强持球时间，都很容易了

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