大班幼儿细化动作有以下这些
（1）发展平衡能力和手脚的协调能力； 
（2）学习运球动作，提高控球能力； 
（3）发展跑的动作，增强躲闪跑的能力；
（4）初步了解体内部分器官的名称及功能，激发探索人体的兴趣； 
（5）知道煤气的特性和正确使用... 
训练方案 
1连续跳大班10个 
2跨跳10CM
3跑在持物走的基础上持物跑 
4投掷
肩上投掷 
5走
变化手臂动作
持物走
单人托盘到双人托盘肢体的改变 
希望我的回答对你有帮助！