宝宝的饮食习惯培养要从小抓起，越早越好。在孩子出生后就应该定时定量，不可以孩子一哭闹就让孩子吃奶，如果那样的话，孩子很容易积食。

家长在培养孩子的饮食习惯上，应该以身作则。千万不要这也不喜欢吃，那也不喜欢吃。你的这种表现，孩子是看得见的。久而久之，你的挑食的习惯便会潜移默化地影响到孩子，使孩子步入你的后尘。

那么家长应该怎么做才能培养孩子的饮食好习惯呢？

首先，家长应该在孩子的饮食结构上，力求荤素搭配。五谷杂粮及蔬菜水果都要为孩子准备，如果孩子不是很喜欢某种食物，你可以换种方式方法为孩子制作食物。比如说孩子不喜欢吃蔬菜，家长可以把蔬菜榨汁加在面粉里面，做成营养面条或馒头、包子。

其次，培养孩子的饮食习惯，要在饮食安全方面下功夫。不要让孩子吃那些垃圾食品（膨化食品、油炸食品、腐败变质的食物、路边摊小吃），也不要让孩子养成吃饭没有规律的习惯。应该注意孩子的一日三餐要定时，不可以到了吃饭的时候去做其它的事情。

再次，孩子在吃饭的时候不要边吃边玩，或边吃边看电视。在这方面，家长也应该不要在吃饭的时候看电视或手机，更不要边吃饭边聊天或大声喧哗。

只有家长方方面面都做得很好，那么孩子的饮食习惯养成也就水到渠成了。

培养孩子良好的饮食习惯，关键在父母。父母如能以身作则，言传身教，孩子模仿性强，自然就会养成良好的饮食习惯。那么怎样培养宝宝的饮食习惯呢?小编现在给大家分享一下自己的方法。

首先做好饭前准备。 孩子在吃任何东西前 ，必须注意手的情洁。进食时切勿边吃边玩，或翻阅连环画之类的读物

培养孩子细嚼慢咽的习惯。帮助孩子每次进餐能在一定时间内20至30分钟完成，不要过急催促。每次盛饭不益过多，吃完再添，有利于提高孩子进食的积极性。

如果进餐食物种类较多，要一样一样地分给孩子，不要全部加在孩子碗里，使孩子吃时不方便。

保证清洁安静的进餐环境和轻松愉快的进餐气氛。吃饭时不能责骂孩子，以免使孩子精神紧张而影响食欲。

鼓励孩子自己吃饭，让孩子感到进餐很愉快。劝导孩子不要偏食和挑食。

饮食要定时定量。注意避免让孩子饥饱不均。否则，时间长了会影响孩子胃肠的正常功能，甚至形成胃病。每逢节假日，应注意不要让孩子暴饮暴食。另外三岁之后是宝宝比较重要的时期，是孩子身体的快速成长期，同时也是宝宝开始培养识字的最佳阶段。当然学习这种东西不能强迫宝宝，容易让他对学习产生反感抵触，导致以后教育事倍功半。最好的方法就是培养兴趣。一是尊重孩子兴趣想法，多陪伴他，通过玩的方式让他喜欢上学习。搜索猫（什么）学，汉。字，答案是小帅，帅有惊喜哦，比如：我家闺女喜欢抢手机，我就根据她的喜欢，效果非常赞。里面很多冒险故事，教宝宝识字，还有游戏巩固。