1、 个人卫生习惯洗手、洗脸的习惯。一般先用肥皂把手洗干净，手心，手背，手指之间都要洗到，在将毛巾摊开接水洗脸，先洗脸部，然后洗脸颊，颈部，最后洗嘴和鼻部。饭前便后要洗手，从室外回家第一件事情应洗手。

要有洗澡的习惯，刷牙涑口的习惯还有剪指甲的习惯，每周应给孩子剪一次手指甲，两周剪一次脚趾甲，但注意不要剪的太短，要圆滑无角。幼儿的公共卫生习惯主要培养幼儿自觉遵守社会的文明卫生行为习惯。让幼儿做到不随地吐痰，不乱扔果皮纸削，不随地大小便等社会文明习惯。

2、 饮食习惯现今幼儿饮食方面的坏习惯比较多，主要是挑食，偏食。幼儿应有的饮食习惯包括定时定量，不挑食，不吃汤泡饭，安静用餐，吃东西细嚼慢咽，赃物不入口等。

不要以请求，逗引，许愿等方式要求孩子吃饭。鼓励孩子学会吃各种实物，并让他懂得样样食物都爱吃的孩子身体才会健康的道理。

3、 遵守时间的习惯在家中家长可以帮助孩子制定一张早晚活动时间表，几点起床，几点上幼儿园，几点睡觉等，并坚持执行，久而久之，能使幼儿从小养成有规律的生活习惯，增强独立生活能力促进幼儿身心健康发展。

4、 生活自理习惯学做力所能及的事情，自己的事情自己做，别人的事情帮着做。凡是生活自理能力强的人，他的自信心也高。

5、 睡眠习惯要养成独自上床，起床，按时睡，按时醒安静入睡，早睡早起等好习惯。

小班幼儿养成好习惯的重要性：

1、培养孩子学习兴趣 孩子兴趣的产生往往是在小时候。不同的年龄段，由于各自不同的素质，孩子的兴趣往往有自已的独特性。孩子兴趣的发展和表现，往往是他天赋和素质的先兆。家长要经常问一问孩子的兴趣是什么，要引导孩子不断发展兴趣。

2、养成读（看）书的习惯 书对孩子的影响实在不可低估，书不仅教给他知识，带他认识世界，还对他的语言能力、思维能力、理解能力、性格发展都有正面影响。良好的读书习惯，将使他终身、受益。

1、饭前便后要洗手

幼儿在家里是由家长帮助他们洗手，入厕的，他们是完全被动的。幼儿还有“吃手”、“挖鼻孔”等坏习惯，不但不卫生，举止也很不雅。

幼师可通过《我的小小手》活动，强化幼儿的自我服务意识，并让幼儿初步知道自我服务的基本常识和方法，让他们知道在进餐前，户外活动后，大小便后，都要洗手。

2、学会正确洗手

幼儿知道什么时候洗手，但是幼儿还不是很会洗手，借助儿歌，教会幼儿洗手的步骤和方法，可事半功倍，如：先用清水冲一冲，再用肥皂抹一抹，两手交叉搓一搓，小手转一转，清水冲干净，甩一甩，擦一擦，我的小手真干净。

让幼儿在学会儿歌的同时，也学会了洗手的步骤和方法。幼儿很快养成了正确洗手的好习惯。

3、学会自己如厕

对于刚入园的小班孩子来说，学会自己上厕所，是一个不小的挑战。

他们要么不会蹲厕所，要么不会提好裤子就走出厕所，为了让幼儿记住正确的步骤，可以通过《自己上厕所》的故事，结合有趣的情景表演，或者在厕所的墙壁上贴上“怎样上厕所的图案”等，可以缩短幼儿学会上厕所的时间。

4、自己擦鼻涕

天气变化，幼儿很容易感冒。一感冒，鼻子里的两条“瀑布”就出来了，若幼儿不知道擤鼻涕，也不懂得擦干净，“嗖”的一声，又把流到嘴边的“瀑布”吸了回去，因此，幼师们在一日活动中，要教幼儿学会用纸巾、手帕擦鼻涕。

5、学会穿脱衣服

小班幼儿的自理能力较差，很多幼儿还不会自己穿脱衣服，这给午睡带来不少麻烦。幼师可以把穿脱衣服的步骤编成有趣的“顺口溜”。

原本枯燥的穿脱衣服，摇身一变，变成了有趣的顺口溜，使穿脱衣服变得有趣。此外，幼师还可以利用碎布缝制带纽扣的“苹果树”、“汽车”等，投放到生活操作区，让幼儿一一对应练习扣纽扣，以提高幼儿穿脱带扣子的衣服。

6、逐步改善原有睡眠习惯

小班幼儿刚入园，在家里的睡眠习惯也被带进了幼儿园，如，睡觉时咬被子、抱枕头入睡等。此时，幼师不要制止，要帮助幼儿逐步培养良好的睡眠习惯。如：结合《午睡》儿歌，教育幼儿睡觉时盖好小被子，小手放放好安静入睡。

对于喜欢趴着睡的幼儿，可通过《娃娃家》游戏，引导幼儿发现趴着睡觉的不良后果，帮助幼儿养成良好的睡眠姿势。此外，要给幼儿营造良好的午睡环境，如睡觉前放一些轻音乐，拉好窗帘，帮助幼儿入睡。

7、养成良好的饮食习惯

现今幼儿饮食方面的坏习惯比较多，主要是挑食，偏食。幼儿应有的饮食习惯包括定时定量，不挑食，不吃汤泡饭，安静用餐，吃东西细嚼慢咽，赃物不入口等。不要以请求，逗引，许愿等方式要求孩子吃饭。鼓励孩子学会吃各种实物，并让他懂得样样食物都爱吃的孩子身体才会健康的道理。