其实这个问题很多小朋友都曾经遇到过，的确幼儿园的午休时间太长了。

我们家孩子直接上的幼儿园中班，午休时间是12点10到14到10，两个小时的时间。很多孩子根本睡不到这么久，基本上都要在床上躺着玩一会。我家孩子也不喜欢在幼儿园里午睡，她也是对我说：在幼儿园里睡不着，如果睡不着老师会批评。所以孩子内心有点恐惧。

但是这又是没有办法的问题，于是我就只好安慰孩子，告诉她，如果实在睡不着就躺床上自己玩，不要打扰别的小朋友，也别出声。然后我也对老师说了这个情况，让老师尽量不要批评她不睡觉，她如果躺着不打扰别的小朋友就随她，老师也挺好的，说会注意这个问题的。

久而久之，孩子习惯了在幼儿园里午睡，现在基本上都会睡着了。还有一点也是特别重要的，就是早上尽量不要让她耐床！

以上只是我的个人想法，如有不妥之处请见谅！

大家好，我是妮儿妈咪。育儿之路你我相伴，不离不弃，我们一起交流育儿路上的酸甜苦辣！ 如果喜欢我的育儿生活，请关注我吧！

良好的午睡习惯是幼儿园常规培养的目标之一，因为幼儿园的孩子需要通过午睡来保证睡眠时间的充足，以此来促进孩子身体的健康成长。

那么如果孩子在幼儿园中午不睡觉应该怎么办呢？对此我有以下几点建议可以参考。

第一:帮助孩子形成认知。

可以通过故事、视频与图片帮助孩子了解睡午觉的重要性，知道睡午觉对身体会有很多的好处，让孩子对此形成一种认知。对孩子来说你家长说的再多都不如孩子自己心甘情愿得去睡午觉。

第二:给与支持与鼓励。

家长可以在平时接孩子的时候向老师询问孩子中午午睡的情况，如果没有午睡就要尽量引导孩子，如果睡了就可以给予孩子鼓励以及适当的表扬，以此来提高孩子的积极性。

第三:给孩子准备一个眼罩。

其实这是一个很不错的方法，在孩子的幼儿园准备一个眼罩，让孩子午睡的时候戴上，这样对于孩子的午睡会有很大的帮助，并且能够提高睡眠质量。

第四:家园一致。

家长们应该在家也要给孩子培养睡午觉的习惯，并且最后好能够以身作则，这样孩子在家和在幼儿园都会睡午觉，对于孩子身体的发育也会有很大的帮助。

以上就是我的建议，希望能够帮助到大家，如有不足之处欢迎大家在评论区留言讨论，也可以关注我的头条号里面每天都会发布关于幼儿教育的文章，谢谢。