很多家长重视孩子的学习习惯，希望能够快速改善一些不良习惯。要做到这一点，首先要从生活习惯入手，大家可能不是很清楚，学习习惯中40%是从生活习惯迁移过来的，所以，一个在学习习惯上有问题的孩子，根源很可能源于生活习惯不良。例如：房间凌乱的孩子也不善于整理知识结构。因此，建议家长从生活习惯尤其是自我管理、规则意识（服从性）、程序执行能力（创意做饭、精心照顾病人等）开始做出调整。

第二，要分析孩子的学习习惯问题，找出关键点。例如：阅读习惯不好，记忆习惯不好，这一类习惯会影响到孩子的基础学习能力，所以，需要优先调整。对此，强烈建议家长通过互动，增加孩子的回顾次数，从而提升记忆效率和效果。小时候，爷爷经常会问我一个问题，“今天干了什么？学到了什么？”这个问题很简单，但是很有效，帮助我比其他同学多了一次知识回顾。

第三，要学会鼓励孩子的进步。很多家长可能会说，鼓励还需要学吗？不就是竖起大拇指说，孩子你真棒！老实说，这种方式只适合学龄前儿童，孩子上学后，随着年龄的增长，他会越来越不喜欢这种笼统的表扬。家长需要学会更加具体的鼓励，例如：你这次的生字“盖”写得比妈妈都好！孩子听到这样的鼓励会更加有信心去写字。另外，对于初中以上年龄比较大的孩子，家长要学会一些暗示性鼓励。同样是鼓励他的字写得好看，可能你说，这个字写得有点意思！会更容易让他接受。

最后，我要提醒大家一点，“快速提升孩子的学习习惯”这个命题本身可能就有点问题，因为学习习惯是长期养成的，要改变它需要付出足够的耐心和时间。即使改变一个行为习惯至少也需要21天，那么，提升孩子的学习习惯就不是一个可以一蹴而就的事情，真正要达到学习习惯的改变，需要父母和老师的更多陪伴和鼓励，需要至少2个月甚至半年的时间。

习惯都是慢慢培养的，快速的都是暂时的。但我能理解寻求快速方法朋友的心，实在是没招了。

还是那句话，孩子生来是张白纸，现在的样子是之前所培养的结果。要快速就得执行到位，不反弹。

首先要让孩子认识想法决定行为，行为久了就是习惯。

要改变先从想法上改。

然后行为上连续21天，习惯成自然