小孩子在幼儿园不肯午睡，家长和教师要分别做到“两个按时”和“三个可以”。

1、家长要按时让孩子晚上睡觉

有个别孩子前天晚上，睡的很晚，早上起不来，到幼儿园也迟到，等到中午睡觉的时候就不困了。家园要共同配合，形成良好的作息时间习惯。2、家长要按时叫孩子早上起床

只有按照固定的生活作息时间，才能培养孩子养成良好的生活习惯，孩子一周在幼儿园都是有规律的，周末回家全都乱套了，不按时起床和入睡会让孩子无所适从。

3、教师可以让孩子有情绪依赖

特别是新生幼儿，当他们来到一个新环境的时候，不习惯，那么为了安抚孩子的情绪，可以让孩子先拿一些自己喜欢或常用的物品去午睡，让孩子先有安全感，慢慢适应后，再让孩子独立入睡，摆脱对物品的依恋。4、教师可以让孩子听故事入睡

听故事、入睡听音乐起床，有助于孩子形成集体生活的规则意识，选择一些孩子喜欢听的优秀故事，能转移孩子的注意力，慢慢地就会一边听一边睡着了。

5、教师可以让孩子有过渡过程对于很难入睡的孩子，不能强迫他们午睡必须睡足时间，可以有一个过渡的过程，例如，第一天让孩子先躺在床上，第二天尝试脱掉衣服躺下，这时候，让他们躺在床上玩，不用闭眼睛，第三天，如果能睡10分钟或半小时，教师要及时地鼓励和表扬。让孩子对午睡不再排斥，直到能独立午睡。

每个孩子的生活习惯和适应能力都是不一样的，家长在家也要培养孩子独立入睡的习惯，同时，幼儿园方面需要老师们给予更多的耐心和爱心，做孩子幼儿园的“妈妈”，让孩子对老师充满信任和依赖，消除和父母的“分离焦虑”情绪！

我是月亮姐辰辰，感谢您的阅读和关注，文中图片来源于网络，侵删！

九月新孩子入园的前二周时间都是幼儿园老师们最繁忙的时候，小班幼儿更是一切事务都要学习的过程，这其中的午睡问题也是很多孩子让老师头疼不己。那么，孩子为什么会午睡困难？老师们又该如何处理呢？

首先，不少孩子在家都没有养成睡午觉的习惯，中午是不睡觉的。对于这种情况，一下子是很难让孩子安静的躺下来休息的。那么，老师可以让孩子离开休息区，到另外一个区域安静的坐下来，并告诉孩子这个时间大家都在睡午觉，不可以大声说话，可以选择在这里坐着或者选择去床上躺着，但是不可以说话。

其次，有一些家长会有时候习惯于中午接孩子回家吃饭，而孩子在这个过程中就会有意的等待家人的到来，从而拒绝入睡。建议在没有特殊情况下，不要中午时间频繁的去接孩子回家吃饭，打乱了孩子的正常作息。

再次，有些孩子存在睡觉时间会认床、认枕头、认被子甚至是必须抱着自己的玩具才能入睡，这是典型的恋物情结，需要老师们帮忙孩子转移注意力，重新调整强化物，一开始可以在幼儿园里选择一个代替家里的，渐渐地去除强化物做到独立入睡。

最后，孩子入睡时找妈妈其实是一种需要心灵的慰藉的表现，可以让孩子们互相照顾，一起结伴去入睡，让相邻的小朋友互相帮助，互相鼓励。

总之，孩子的午觉问题需要引起重视，好的睡眠也是影响孩子智力发育的关键因素，因此我们大家一定要好好照顾自己的孩子，尽早培养睡午觉的习惯，以适应入园的生活。

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