如何有效丰富孩子宅家生活，养成良好的生活学

宅在家里时间久了，大人如果没有安排好孩子们的生活和学习，他们会感觉枯燥无味，对他们的成长是很不利的。

作为家长，对孩子的管教要有张有驰。该教育的的时候应该像严师一样，该放松的时候让他们痛痛快快的玩。家长们既是孩子的衣食父母，也是他们的好伙伴。

督促孩子每天都要按时起床、睡觉、吃饭；

给孩子制定一个每周学习计划表，坚持学习；

坚持锻炼，如跳绳、跑步、仰卧起坐；

父母亲人陪孩子一起玩、给他们讲故事、做游戏，在陪他们一起玩的过程中可以给他们讲讲安全方面的知识，防骗呀、触电、溺水……；

参加家务劳动，像整理自己的房间、做一些力所能及的清洁卫生，做小帮手。

良好的习惯要从小养成，所以小时候父母家长的教育引导很重要。

第一，如果孩子是低年级学生就和孩子一起商量制定一个每天的作息时间表，包括学习，读书，运动，日常游戏，看电视和自由支配时间。如果孩子时高年级就要求孩子自己制定，家长可以适当指导。

第二，制定好计划之后希望家长能够督促孩子，按计划表执行。每天劳逸结合，切忌三天打鱼两天晒网。坚持几天之后孩子的生活就会有规律，而且孩子每天劳逸结合，不会觉得枯燥。

第三，因为是天天宅家，游戏活动家长可以多和孩子做一些亲子互动，比如，下棋、玩纸牌、一起做手工、成语接龙，古诗抢答等。父母尽量多参与，多陪伴，毕竟平时陪孩子的时间没有这么充裕。

第四，要养成良好的习惯，家长也要以身作则，从自身做起，适时的放下手机，多读书，给孩子做个好榜样，时间久了习惯就慢慢养成了。

第五，不要指望孩子自觉[捂脸][捂脸]，孩子的好习惯都需要家长的陪伴与监督。

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如何让孩子逐渐养成良好的生活及学习习惯？

以身作则。想要改变孩子先改变自己。

我家大宝早上起床晚，到了上学时间，还在床上。曾有一段时间因为这个问题闹得全家都不开心。

我决定改变这种状况。随着二宝慢慢长大，我的时间自由了一些。于是我调整了自己的作息，每天7:00起床。同时跟大宝商量好，我早上起床时叫他。亲吻宝贝额头、轻声呼唤、放起床音乐，从此以后再也没有为起床烦恼过。坚持一段时间后，每天到了时间，孩子就醒了。

如何培养孩子的好习惯，关键在于了解孩子。作为父母，应当善于和孩子沟通，知道孩子在想什么，在干什么，当孩子做出一些成年人不能理解的事情时，父母不是当即质问和训斥，而是心平气和地从孩子的角度出发思考一下，孩子为什么要这样做？经过这样的思考，父母容易了解孩子，就能慢慢的帮助孩子养成好习惯了。

孩子日常生活的习惯

（1）早睡早起，不熬夜，不睡懒觉，作息规律，定时吃饭。

（2）自己学会穿衣，整理衣物，整理玩具，自食其力。

（3）在保证安全的前提下，自己上下学，锻炼独自主的能力。

（5）在大人在场的前提下，了解家里一些电器及其他设备的使用方法，增强生活和安全意识。

（4）在生活中遇到困难，要想办法克服，不能不动脑筋就想向大人求助，不能用哭泣来解决问题。

扩展知识

如何培养孩子良好的生活习惯

1、良好的生活习惯首先表现在科学、合理的生活制度上。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候吃饭，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”。

2、讲卫生也是良好生活习惯的一个重要方面。在保持好个人卫生的同时，要教育好孩子保持好生活环境卫生，使之符合美的要求。