宝宝从一岁开始就可以吃辅食了，这时候开始就要注意培养吃饭的意识，准备好宝宝餐椅，宝宝的餐具，围嘴围兜。夏天要准备一个小电扇，冬天餐碗要带保温效果的。每次要吃辅食了，就要把宝宝抱到他的椅子上，坐好，围嘴围上，想饭后收拾省事的可以买一次性桌布铺地上。先给他用勺子喂点辅食，等接受这个新味道以后，过段时间就要让他用勺子自己吃，让他意识到吃这个好东西是必须通过勺子才可以的，小孩一般两三天就会了，我们家一开始就准备了一种餐具，结果不怎么会用，后来出去外面饭馆吃饭，有一家提供的宝宝餐具，宝宝上手就会用，而且看起来也很精致，网上一查一套要80多，马上买回家，宝宝就开始自己吃饭了，后来又陆续的买了其他样子的，有比较才发现那个是合适自己宝宝的，吃饭的仪式感非常重要，要让宝宝知道，这是吃饭，不是玩的时候，时间推移他就会自觉的到点上椅子吃饭了。千万不能追着宝宝硬喂，如果形成抵触情绪那就不喜欢吃饭了，一顿不吃，可以，必须等下一顿才吃饭，中间不能给吃的，必须让他知道，饭只有饭点才有，如果是老人带孩子一定要这么做，虽然老人不忍心，但这是为了孩子好

很高兴回答博主这个问题，关于一岁半宝宝如何养成自主吃饭？首先，我认为一岁半的宝宝已经可以开始培养自主吃饭的能力了，一般宝宝在添加辅食后也就是八九个月的时候就开始表现对食物抓取的渴望了，所以家长一定要善于发现并利用好宝宝的这个动手欲望期，千万不要阻止或者呵斥。应该鼓励宝宝自己动手，从而培养宝宝梳理信心，慢慢养成自己吃饭的习惯。

下面我们再来说下，有哪些方法可以辅助培养宝宝自主吃饭的习惯的养成的吧

1，选择合适的餐具，市面上有很多宝宝餐具推荐，各种功能，各种图案的，综合我自己的经验就是勺子不要太大，手柄粗细适中，适合抓握，多对比，家长选的不一定适合宝宝，家长只是帮忙筛选，最后宝宝喜欢用的就是最适合的。

2，放手，很多家长对待宝宝吃饭问题都是很矛盾，又想让宝宝自己吃，又担心宝宝不会或者宝宝吃不饱等各种问题，一直做不到真正的撒手。其实宝宝比我们想的要勇敢和聪明，只要我们多给与时间和空间，成长是需要时间锻炼的。

3，不要怕脏怕乱，每个孩子自主吃饭的旅程都是从一片狼藉的战场过来的，满地食物，满脸汤汁，甚至饭没进肚子，身上早已满满，这都是很正常的场景，父母要有心理准备。当然，餐前装备也是必要的，固定的餐桌餐椅，饭前系好围兜等。

4，一家人一起吃饭，同桌进餐也是很重要的，要有一个吃饭氛围，和谐的家庭关系会让宝宝自主吃饭更轻松。

5，宝宝自己决定是不是吃饱了，一定不要强迫宝宝多吃，一岁半的宝宝对食物的量需求不是特别大，强迫吃太多会引起消化不良，积食等问题，进而影响身体健康。

6，最后在宝宝吃饭前，控制一下零食的量，适当让宝宝在餐前有一定的饥饿感，这样才会有胃口吃正餐。

以上是我个人育儿经验，在宝宝自主吃饭的道路上作为宝妈我也踩过不少雷走过不少弯路，好在宝宝现在已经形成自己吃饭的习惯，希望小小经验能帮到博主，谢谢。