• 幼儿期儿童应该怎样饮食?

              儿童主要生理特点是生长发育,但生长发育的速度已不像婴儿 期那样迅猛。为此,要合理安排幼儿的膳食,需注意以下几个问题。
                一般将1岁断乳后到学龄前阶段,称为幼儿期。在这阶段,儿童主要生理特点是生长发育,但生长发育的速度已不像婴儿 期那样迅猛。为此,要合理安排幼儿的膳食,需注意以下几个问题:


                种类要多样化:要富有营养和易于消化,不宜粗硬或油炸,可由原来的肉末、蛋羹、菜泥等形式改为肉丁、肉丝、菜丝等 形式;


                要定时定量:一般1--2岁小儿每日供食5次,早、中、晚三餐,再加上、下午点心各一次;


                注意饮食卫生:食品需清洁、卫生和新鲜;


                不宜给儿童有刺激的食物,如辣椒、酸菜、咖啡、茶等;


                注意色、香、味:色、香、味俱全,能够促进儿童食欲。


                培养良好的膳食习惯:如饭前要洗手,吃饭不说话、不看电视、不挑食等。


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              如何培养孩子正确的饮食方式?

              不要着急 我觉得你的孩子应该让他入托 这样他和别的孩子一起吃饭 玩耍应该会改变他的一些习惯。我的孩子我一直是自己看的 我没让婆婆看 每个当奶奶的都太惯孩子了 容易惯坏。两岁多的孩子早就有自己吃饭的意识了 他这样会变的太依赖别人 长大了以后怕是会没主见什么都靠别人!挣钱也是为了孩子那就把孩子教好再挣钱!!!祝你的宝宝健康 早日独立!呵呵!

              如何改善幼儿饮食

              星期一
                早餐:芙蓉鲜蛋,维生素方包


                午餐:肝泥软饭,时鲜菜鱼片汤


                下午加餐:钙片,鱼肝油,苹果


                晚餐:葱花,冬菇,肉末细丝面


                夜间加餐:一瓶奶


                星期二


                早餐:鲜奶麦片,蛋糕


                午餐:软饭,豆腐鱼肉蒸蛋,沙参玉竹瘦肉汤


                下午加餐:钙片,鱼肝油,蛋花汤,面包


                晚餐:软饭,鹌鹑蛋,蒸肉饼,炒土豆丝


                夜间加餐:一瓶奶



              星期三


                早餐:鸡蛋桂花粉,果酱面包片(馒头片)


                午餐:鸡肝,银丝面,韭黄为配料


                下午加餐:钙片,鱼肝油,冰花雪耳汤,饼干


                晚餐:软饭,咸菜蒸大鱼,青菜末


                夜间加餐:一瓶奶


                星期四


                早餐:鲜甜豆浆,鸡蛋卷


                午餐:软饭,蒸皖鱼,瘦肉,莲子,百合蜜枣汤


                下午加餐:钙片,鱼肝油,蜜糖炖雪梨


                晚餐:软饭,番茄汤,牛肉菜饼


                夜间加餐:一瓶奶


                星期五


                早餐:蛋花瘦肉粥,馒头片


                午餐:软饭,时鲜菜汤,金针,粉丝,煮鱼松


                下午加餐:钙片,鱼肝油,熟大蕉一只


                晚餐:青菜嫩段,鸡肉,丝面片


                夜间加餐:一瓶奶



              星期六


                早餐:芝麻糊,奶油包


                午餐:软饭,番茄煮鸡蛋


                下午加餐:钙片,鱼肝油,红萝卜土豆猪骨汤


                晚餐:软饭,肉末豆腐时鲜菜汤


                夜间加餐:一瓶奶


                星期日


                早餐:腐竹白果粥


                午餐:软饭,马蹄瘦肉饼,青菜蜜枣猪骨汤


                下午加餐:钙片,鱼肝油,时鲜水果


                晚餐:鱼蓉软饭,雪耳鸡蛋汤


                夜间加餐:一瓶奶


                此外,根据需要,每天再加2-3次牛奶


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              标签: 弱视大伙改制

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