孩子勤洗手这个习惯确实靠平时来养成。但养成这么个习惯似乎靠激发孩子的兴趣却又无从下手。因为洗手再怎么的仅仅是一个普通而简单的几十秒的动作，无法从新鲜感、技巧性来激发孩子的兴趣。所以要来养成这个习惯要带有一定的强迫性，当然这种强迫不要过分，如果孩子特别抗住时，可以分散孩子注意力来达到目的。其次是要坚持，坚持每天饭前便后的几次和手脏了就要洗。这样来形成条件反射。这样坚持一段时间就自然达到目的了。

可以用小视频的形式给孩子看，然后亲自教步骤，让孩子觉得很有乐趣，这样让孩子去洗手，他们会跑得很快。

怎样训练孩子养成做“计划”的习惯？

经过调查发现，至少有80%的家长习惯安排孩子的生活，而且是不自觉就去做了。比如全家出去游玩的时候，家长就会帮孩子把行李准备得妥妥当当，不用孩子想太多，甚至孩子想自己带个喜欢的玩具都有可能被家长否了，理由也是五花八门。这样，就造成了很多孩子计划性偏弱的情况。

所以，想要让孩子养成做“计划”的习惯，家长是最关键的因素。

如何让孩子养成良好的“计划”性呢？主要有如下几点：

1、家长放手，让孩子做自己力所能及的事

孩子是一个独立的个体，作为家长，可以帮助孩子做一些事，但并不是所有的事都要帮孩子去做，这样会让孩子养成依赖性心理，对他们的成长是不利的。

所以，不管是家务劳动，还是日常学习规划、出门之前准备要带的东西等等，让孩子做一些自己力所能及的事情，不仅可以锻炼孩子的肢体平衡能力，还可以锻炼孩子的计划性，尤其是在处理多重任务的时候，这个优势就比较明显了。

同样，“身教重于言传”，家长在要求孩子养成“计划性”的时候，也不要忘了自己要做到。毕竟我们的孩子很多时候是看我们的行动的。

2、列清单

美国人阿图.葛文德写过一本书叫做《清单革命》，就是将我们要做的每一件事情，分成若干个小的项目，列成清单形式，每次完成清单中的一项，就在相应的地方打上一个“对勾”，表示这一个项目已经完成，就不用再考虑了。在开始行动之前再检查一遍清单，以免有所遗漏。

同样，在孩子进行日常规划的时候，我们也可以采用这个方式，如下图所示：在最后清点的时候发现洗漱用品和刮胡刀没有带，那就带上好喽，这样就不会遗漏了

3、良好的思维习惯有助于“计划性”的养成

思维是一种模式，更应该成为一种习惯。当我们习惯用分析的思维来看待事务的时候，就会发现很多事务（事物）都蕴含着潜藏的规律性，而发现规律并将规律掌握，就会让自己的思维变得越来越清晰，同时在做事的时候，就会发现计划性强了很多。

结束语综上所述，孩子的养育是个很大的课题。在日常生活中，父母在和孩子进行沟通的过程中尽量避免命令式的语气，营造出良好的沟通氛围。同样，在要求孩子做到的时候，我们自己也要做到，这不仅是我们要给孩子树立良好的榜样，同样也是在督促我们“说到就要做到”，信守自己的承诺，只有这样，才会让孩子对我们信服，我们说出的话才是真正有价值，能对孩子产生影响的。

觉得家长的言传身教很重要吧。家长有意的培养孩子做计划的话。可以在生活中的每天开始的时候做一个计划让孩子知道。长期下来我相信孩子也会养成做计划的习惯