处于青春期的青少年，虽然在体力和智力上进人人生的最佳阶段，但思想、情绪不稳定，在家庭、学校、社会不良环境的影响下，容易沾染一些不良的行为 习惯。例如：在学习方面，厌学、旷课、逃学；在日常生活方面，偏食、挑食、吃零 食、吸烟、饮酒、说谎、顶撞父母、不讲卫生、爱睡懒觉、作息无规律等；在违纪行 为方面，表现听课时容易走神，做小动作、打架斗殴、早恋、常看淫秽 等；在违法行为方面，有偷盗、聚众闹事、伤人、流氓团伙活动等。
在青少年时期，不良的行为习惯一旦养成，积习较深，纠正起来就很困难， 轻者影响身心健康，重的会失足堕落，危害社会。因此，青少年一定要注意下决 心改变不良的行为习惯，培养良好的行为习惯。具体说，至少注意以下6点。 1．慎重结交朋友。交友不慎，受到流氓伙伴的影响、唆使，以及黄色书刊、 音像制品的毒害，是青少年养成不良行为的重要社会环境因素。
对此，青少年 应该予以高度重视。应交哪些朋友，不应交哪些朋友，一定要认真辨别，慎重 选择。 2．培养正确的生活态度。社会实践证明，凡文化素质低，缺乏正确的价值 观和人生观，生活态度不严肃，以吃吃喝喝为乐趣，以哥们义气、打架斗殴为荣 的青少年，都极易沾染不良习气。
3．防微杜渐。“冰冻三尺，非一日之寒。”不好的行为习惯往往不是一朝一夕形成的，而是潜移默化的、日积月累、逐渐养成的。因此，平时只有经常提醒自己，事事认真，处处严谨，坚持高标准、严要求，从一点一滴做起，就能改掉坏毛病，养成好习惯。 4．加强意志力的锻炼。
人往往有较大惰性，要养成良好的行为习惯，必须有决心、有恒心、有毅力，坚持与惰性作斗争。而坚强的意志是靠刻苦磨炼、培养而来的。特别是有不好行为习惯的青少年，更应有“明知山有虎，偏向虎山行”的精神和勇气，通过顽强的意志与恶习作坚持的斗争。例如，染上吸烟不良嗜好的人，凭一般决心戒烟并非容易，必须有高度、坚强的意志和毅力才能改掉恶习。
再如，养成早起锻炼的好习惯，也须靠坚强意志，如果对自己稍一放松和迁就，就会“三天打鱼，两天晒网”，良好习惯就难以养成。 5．制订切实可行的制度。订立制度，有章可循，便于对照落实，严格遵守，好的行为习惯就容易养成。若无制度，无约法三章，日常行为就容易陷入盲目性。
6．好友监督。结合自我提醒，自我监督，可请有好习惯好行为的朋友严格监督自己，请他们随时挑毛病，也有助于坏习惯的纠正，好习惯的培养。
如何培养学生有良好的行为习惯？
一、起点要低
一年级的学生，只有六、七岁，他们年龄小，依赖性强，动手能力差，没受过正规的教育训练。再加上现在大多是独生子女，长辈宠爱有加，大多没有养成良好的习惯，有的甚至刁钻任性。
二、要求要细
一年级学生，天真活泼，以形象思维为主，对抽象的概念理解不够，也把握不好尺度。为此，教师对学生提出的习惯要求不能太空洞，太笼统，要细，要实，要学生一听就懂，知道做法，操作性强。
三、训练要严
提出了一些细小的要求，如果不进行扎实有效的训练，等于是空话一句。而且训练要严格，要有一种不达目的誓不罢休的气概。如为了培养学生的文明礼貌习惯，就要求学生上学见到老师都要打招呼。如果有人不打招呼，我绝不姑息，非得请他打过招呼才罢休。
