• 幼儿园养成的午睡习惯,到了小学该如何改掉

              我们人生的不同阶段,都有不同的问题困扰着我们。许多一年级学生的宝妈们,因为自己的孩子在幼儿园的时候养成了每天午休的习惯,但是小朋友上小学之后,由于时间安排或者学校与家距离较远等因素,孩子们是没有睡午觉的时间。所以很多的小学生没有中午特别想睡觉,而且下午在老师讲课的时候,总是没有精神,老师在讲台上讲课,孩子们却在下面犯困。从而教学效果也达不到预期的效果,孩子的成绩也不是很理想。这个问题让宝妈们困惑不已。

              以下是我自己总结的几点关于幼儿园养成的午睡习惯,升小学之后改掉这个习惯的几点建议:

              第一,我认为家长可以在孩子升小学之前的那个暑假,午休的时候,适当的,慢慢的缩短孩子的午休时间。家长要合理的缩短孩子午休的时间,不可以猛地大幅度缩短孩子的午休时间,要慢慢的调整,让孩子适应,有一个过渡的阶段。

              第二,我认为家长可以带领孩子积极的健身,帮助孩子养成良好的饮食习惯,增强孩子的体质。每天坚持运动,可以增强孩子的体质,此外,良好的饮食习惯,也可以帮助孩子充足自己的精力。从而减少孩子下午上课犯困的可能性。

              第三,我认为家长可以培养孩子对小学课程的激情,从而减少下午上课时的困意。孩子对于学习的热情的培养,我认为有两个方面,分别是老师的教授方式和家长的言传身教,所以在家中的时候,家长可以通过一些有意思的事情,以及言传身教,从而增强孩子对小学课程的激情,降低上课犯困的可能性。

              以上就是一些我总结的方法,这些方法都是循序渐进的,不能够急于求成,反而适得其反。家长要耐心的引导孩子。


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