1、培养幼儿正确的睡姿，右侧卧睡，不趴着睡不蒙头睡。 2、幼儿在成人的帮助下睡前脱掉外衣鞋子，放在固定的地方，会盖好小花被，起床时穿上外衣和鞋子。 3、让幼儿安静就寝，醒后小便轻轻地走路，不大声讲话...

如何提高幼儿的午睡率

养成早睡早起的习惯。小孩子要是早上太晚起床那中午就不容易睡觉。
早好是早上七点半到八点钟让孩子起床，然后中午一点钟哄孩子睡觉。因为要是上幼儿园的话，孩子七点钟就得起床了，所以午睡就容易多了。慢慢的养成习惯。

怎么让孩子养成午睡的好习惯？

小孩子的习惯很容易培养，给她制造什么样的习惯，便能收获什么样的习惯，首先，家长要想让孩子有良好的午睡习惯，合理按排孩子睡眠时间才是关键；让孩子的作息时间规律性，做到早睡早起，按时就睡的规律，混乱的作息不利于孩子养成好习惯。

其次，给孩子树立一种概念；午饭过后给孩子制造睡眠空间，家长应适当的提醒孩子：该睡会觉了，睡醒再玩吧！使孩子意识到午睡的重要性，和吃饭一样的不可缺少，刚开始时孩子可能会睡不着，家长应该哄着孩子躺在床上，慢慢的进入睡眠状态，时间久了，就自然而然的养成按时午睡习惯了。

最后，培养孩子的习惯不可操之过急，养成习惯都靠平时一点点的的积累，家长可根据孩子的生活习性进行培养，抓住特点才能有效的培养午睡习惯，比如：有的孩子喜欢听着音乐睡觉，音乐的催眠能有利孩子入睡，而有的孩子喜欢喝点水或奶粉便自然入睡，也有的孩子习惯躺床上玩着玩着就睡着了，每个孩子的习性不同，找对方法就可以轻松应对了。