著名的教育家叶圣陶曾说过：“什么是教育？简单一句话，就是养成良好的习惯。”叶圣陶认为，教育的目的就是培养习惯。 实际上，习惯对于孩子的生活、学习以至事业上的成功都至关重要。儿童期是形成习惯的关键时期。孩子的心灵是一块神奇的土地，你播种一种思想，就会收获一种行为；播种一种行为，就会收获一种习惯；播种一种习惯，就会收获一种性格；播种一种性格，就会收获一种命运。 那么，父母应该怎样帮助孩子养成良好的习惯呢？ 第一、重在预防，父母要有意识地引导孩子从小养成好习惯。 有些家长认为孩子的习惯培养要顺其自然，小孩子有一些坏习惯是很正常的，只有长大了，就会变好的。因此，当孩子出现坏习惯的时候，家长就报无所谓的态度，结果，当孩子的坏习惯形成后，父母要想纠正时，问题可就没有那么简单了。实际上，什么事情都是重在预防，如果你在孩子年幼的时候能够有意识地进行引导，让孩子从小就养成良好的习惯，那么，就不用在孩子染上坏习惯的时候而烦恼。 第二、不断强调，父母要有意识地提高孩子对好习惯的认知。 要让孩子养成良好的习惯，责任在于父母。孩子在年幼的时候，对于好习惯、坏习惯是没有概念的，这就需要父母在有意识地引导过程中，不断地向孩子强调好习惯的重要性。如果孩子缺乏对好习惯的认知，他就有可能在家长提醒的时候注意一下，家长不提醒，问题就又出现了。这就是为什么许多孩子的坏习惯总是无法纠正的原因。只有孩子深深地意识到好习惯的重要性，孩子才会主动地强化这种良好的习惯，避免出现与此不相符合的坏习惯。 第三、榜样示范，父母要用自己的好习惯去感染孩子。 每个孩子具有模仿心理，只要身边的人和事物引起他的好奇心，他都会去模仿。模仿本身是孩子的一种学习方式，但是，如果被模仿的对象具有坏习惯，那么，孩子就会不知不觉地沾染上坏习惯。比如，孩子的奶奶总是喜欢喋喋不休地数落他人，孩子也会养成挑剔的坏习惯；孩子的父亲是个随手乱扔东西的人，孩子也会学会随手扔东西。因此，父母应当经常在行为举止谈吐等方面给孩子一个最好的榜样，讲话时要注意礼貌、举止要文雅、表现出高尚的情操、道德行为和良好的习惯，如果能够经常这样以身作则，这种长期熏陶的结果，孩子必然可以在无形中潜移默化，得到最佳的教养，通过日积月累，让孩子的良好习惯在不知不觉中形成。 第四、抓住关键期，轻松预防孩子出现坏习惯。 当孩子刚出现一些坏习惯的时候，许多父母不仅不进行教育，反而引以为傲，这使孩子误以为，自己的行为是正确的，从而使坏习惯越来越牢固。比如，当孩子刚学会骂人的时候，许多父母都觉得很好玩，高兴地说：“我儿子也会骂人了！”有些父母甚至引导孩子骂人，“谁欺负你，你就骂他！”这样，孩子骂人的坏习惯就越来越严重，发展下去就会造成不可估计的后果。研究发现，孩子习惯的养成有一个关键期的问题。幼儿园和小学是培养生活习惯与学习习惯的关键期，而到了中学，就是改造习惯了。因此，父母一定要注重在关键期培养孩子的良好习惯。 第五、淡化批评，父母要学会宽容对待孩子的坏习惯。 有些不良习惯的形成，并不是孩子故意的，而是孩子在特定的情形下，出于本能反映，“被迫”形成的。比如，一位孩子由于不小心打碎了杯子，妈妈发现后责问他：“杯子是不是你打碎的？”孩子往往会撒谎说：“不是我，刚刚小猫跳上桌子打碎的！”尽管这是一种撒谎，但是，这种出于孩子的本能反映，他是为了避免妈妈的责骂。一旦孩子出现坏习惯，父母们总是习惯于批评孩子。许多父母错误地认为，批评就是教育。实际上，批评只是教育的一种方式，而且，它是一种消极的教育方式。孩子之所以不断出现这种不良行为，是因为得到了他人的反应。有些孩子形成坏习惯的原因就是为了引起他人的注意，即使被父母责骂，他也会觉得受到了重视。在他眼里，父母的责骂就是一种奖励，而他的做法就是为了这种奖赏。父母越是责骂，孩子的坏习惯就得到了强化，以至于越来越严重。如果成人对此保持沉默，孩子在这种不良行为中无法获得反应，他们自然会停止自己的行为。 第六、学会暗示，避免纠正坏习惯过程中的亲子冲突。 要想纠正孩子的坏习惯，必然会引起孩子的反抗。怎样避免产生亲子冲突呢？父母要在教育的过程中使用暗示的方法，于无声无息中进行教育。比如，周末的晚上，儿子强强的表弟军军来了，两个人一直在房间里大吵大闹，妈妈劝他们小声点，不要影响其他人休息，但是，他们却还是照旧。时间越来越晚，快9点的时候，妈妈一言不发地走进强强的房间，帮他们把床整理好，把被子摊开；爸爸则关掉了客厅的电视和灯。爸爸和妈妈都走进了自己的房间。强强和军军才意识到自己太“闹”了，于是伸了伸舌头，赶紧到洗手间洗漱后上床睡觉。这种暗示既可以委婉地提醒孩子要改正自己的坏习惯，同时，又使孩子主动产生纠正坏习惯的想法，把改造教育上升到了自我教育的境界，效果就会比较好。 第七、持之以恒，父母要不断地引导孩子养成好习惯，纠正坏习惯。 美国研究发现，养成一个习惯需要21天。也就是说，教育孩子养成一种好习惯至少要21天的时间。但是，如果孩子已经养成一种坏习惯，要纠正孩子的这种坏习惯，需要花费的时候却比21天要更多。 这就要求父母在纠正孩子坏习惯的过程中要有毅力，只要父母坚持不断地培养孩子的好习惯，纠正孩子的坏习惯，你的孩子就会养成好习惯的。（特别感谢刘丽）