1．自我探索的概念。所谓自我探索，就是借助先进的职业发展理论，使用比较成熟的职业测评和非正式评估工具，对自己的职业兴趣、性格特点、职业价值观以及职业技能等进行全方位的、深层次的量化评价和分析，更科学地、全面地认识自己，了解自己最看重的是什么，自己最喜欢的是什么，自己最擅长的职业技能又是什么。进而清晰地确定自己喜欢且又适合自己的职业发展目标和方向。
2．自我探索常用的测评工具。自我探索测评工具，也就是我们所说的系统地进行量化评估的职业测评（或职业评估）量表或测试。职业测评或职业评估工具主要包括两大类型，一种是正式测评工具，一类是非正式评估工具。
正式测评的主要工具有：霍兰德兴趣测评、梅尔斯-布瑞格斯类型指标测评（MBTI）、北森朗途职业规划测评、卡特尔16PF测评、职业锚测评、北森能力测评、北森智维通用人才选拔测评等。
非正式评估常用工具有：分类卡、工作清单、人物访谈、生涯彩虹图、生涯自传、生涯生命线等。
3．自我探索的方法和步骤。专业的自我探索一般分四步来完成：
第一步：正式测评。通过量化的正式测评，找出以前自己不曾知道的职业兴趣、性格特点以及职业价值观等方面的信息。
第二步：非正式评估。用非正式测评的结论，进一步验证正式测评结果的准确性，并分析正式测评中有异议的内容，对其进行进一步非正式评估和澄清。
第三步：评价和分析测评报告的结果。测评的结果是咨询师的重要参考，也是咨询者对自己作出最后的准确评价和清晰定位的主要依据。
第四步：准确的职业定位。结合自己的职业梦想，确定自己喜欢的、适合的职业发展目标和方向。
如何通过教师的适宜互动行为促进幼儿科学的探究欲望
一、引发幼儿的认知冲突,帮助幼儿自主发现问题
1、提供给幼儿适度新颖的现象
2、提供给幼儿与原有经验相矛盾的现象
二、设置矛盾,让幼儿自主解决问题的方法
1、提出矛盾性的问题
2、提出矛盾的事实
三、引导幼儿进行主动探索,并得出自己的结论
1、将幼儿的错误作为探究的契机
2、当幼儿的探究无法进行时提供必有的帮助
四、引导幼儿主动表达自己得出的结论
1、安排团体讨论
2、开展各种展示活动
3-6岁幼儿的心理测试有哪些量表
智力测验常用的有：
韦氏成人智力测验（WAIS-RC）
联合型瑞文测验（CRT）
中国比内测验
人格测验：
明尼苏达多项个性调查表（MMPI）
卡氏16种人格因素测验（16PF）
艾森克人格问卷（EPQ）
心理与行为问题评估：
90项症状清单（SCL-90）
抑郁自评量表（SDS）
焦虑自评量表（SAS）
应激及相关问题评估：
生活事件量表（LES）
社会支持评定量表
应对方式问卷
什么是幼儿的主动探究
：浅谈如何培养幼儿主动探究的学习品质
人们越来越觉得学习是一个主动获得经验的过程，而并非只是教学的效果。孩子在自主状态下主动建构知识和经验的学习，往往才是真正意义、有价值的学习。古语说：授之于鱼，莫如授之于渔。现代社会对人的素质提出了高标准的要求，不光要掌握知识经验，还要富有探究精神，这是影响人一生发展的重要品质。从小养成这种探究精神，将会推动他在以后的工作学习中更加努力的认识世界，促进自身的发展。作为教师，我们根据幼儿选择有效的方法，激发幼儿的兴趣，顺应幼儿爱研究、爱探究的天性，多支持、多鼓励、多引导他们去探究、发现，逐步养成主动探究的习惯，养成良好的学习品质。
首先，为幼儿创造能够发挥探究潜能的环境。
人类的未来将由今日的幼儿创造，教师的责任是为他们提供一个有利于充分发展探究潜能的教育环境，来培养发展幼儿的探究精神。其实，每名幼儿身上不同程度地存在着这种精神，但往往被老师所忽视，他们对周围的一切都充满好奇，并希望对自己好奇的事物进行探究，这非常有利于他们发现问题，进而通过尝试解决问题，如果此时教师能够正确引导，他们的思维随我们的思路展开，这就会使他们发现自己的错误，积累了经验，他们的知识丰富了，所思考的问题也就越多越深，思维器官所经受的锻炼也就越多，这样幼儿在思考问题时可以充分发挥自己的意见，提出各种不同的问题，使他们可以根据自己的兴趣和爱好有选择的进行各项活动，不受限制，不受约束，同时也有充分表现的机会，这时的幼儿是与成人人格完全平等的独立个体，他们有寻求、探究各种信息的权利，教师不是高高在上的教导者，而是幼儿基本权利的维护者。
其次，发现他们的兴趣和需要，引导他们独立思考，鼓励幼儿大胆提出异议。
探究意识强的幼儿，首先应该是一个善于独立思考的幼儿。在传统的教学与幼儿游戏中，幼儿往往是被动的活动者，一切操纵在老师手里，但要想培养出有探究精神的幼儿，就要变“注入式”为“启蒙式”，把“要你学”变成“我想知道”，这就要求教师首先要树立正确的儿童观、教育观。幼儿探究意识往往是在具体活动中的具体条件刺激下产生的，具有很大的随意性和不可预测性，这要求教师具有较高的素质，能迅速及时地对孩子的每个新想法做出准确的判断，并予以支持，启发幼儿在实践中得到新的结论和经验，得到心理上的最大满足，从而产生更大的探究动力。他们都有自己独特的地方，孩子在活动时非常投入，非常自信，自我意识萌芽，会有自己的一丝独特想法，教师利用孩子的这种自我认识和愿望加以引导，开导幼儿去思考，并做必要的提示，这样幼儿独立思考问题的习惯就会慢慢的培养起来。
再次，帮助幼儿树立自信心，鼓励幼儿“异想天开”。
幼儿能够产生探究精神，就需要有足够的自信心，教师要在一日活动中有意识地通过各种途径帮助幼儿树立自信心，教师经常赞许、表扬和肯定幼儿，幼儿就会认为自己是一个有能力的人，其行为则表现为积极、果敢，而且情绪稳定，有很强的自信心，反之，教师如经常批评幼儿，这也不是，那也不是，还给幼儿下定论“没出息”、“真傻”，就会使幼儿产生自卑感，从而影响探究精神的萌发与培养。
幼儿无知、幼稚，但好幻想，往往会“异想天开”地想象出一些不切实际的想法，如：在活动中我问幼儿长大的理想是什么，鹿宇小朋友说，长大要制作一双鞋，穿在脚上就能上天，不坐飞机，不坐火箭，去看太阳；初听起来，虽不切实际，但这里有幼儿的思想火花，教师不能泼冷水，而要多加赞扬，鼓励并引导他们想他人之未想，做他人之未做的事情，这样幼儿探奇的愿望就会逐渐强烈起来。
最后，根据幼儿年龄特点，开展多种多样活动，指导幼儿进行探新活动
幼儿的探究活动，是在强烈的探究意识指导下进行的，其结果会强化他们的探究意识，因此，教师要根据幼儿的年龄特点，在教学及日常活动中给幼儿提供一定的时间，必要的场所及活动用具，让幼儿自由地进行探究性的活动。在教学活动中，教师从研究自己怎样教转变为研究幼儿怎样学，使活动成为幼儿主动探究学习的过程，在实践过程中，孩子是很能干的，他们有丰富的想象力，超常的创造力，他们虽小，却具有巨大的学习与发展的潜能。因此，在活动中，多给幼儿提供一些适合不同层次要求的废旧材料，对于能力较强的幼儿，让其制作较难的小制作，能力弱的可以适用较简单的，这样通过幼儿的再制作，他们的表现是积极的、主动的，从而反映了幼儿的实际水平和能力，他们不是被动地去听去做，而是参与活动，要自己去做去讲，通过制作帮助幼儿理解，通过讲把得到的经验再巩固，更有利于幼儿探究精神的发展，如在“好玩的的水”活动中，给幼儿提供了许多玩水的材料，有的制作纸船，有的用饮料桶做船或各种各样材料不同的水中漂流物，还有的拿着各自专用的瓶瓶罐罐在水上玩，不停地把水倒来倒去，还互相讨论着：我的杯子倒出来8杯，你的呢？他们自然地用数数的方法对容器中的水进行测量，这种看似简单的操作过程，发展了幼儿多方面的能力，让幼儿了解了数的形成和在实际生活中的意义。有的幼儿在玩水中发现水是透明无色的，绿色的碎纸放进水中，水会慢慢变成绿色，这意外发现激发了幼儿探究的兴趣。有的拿着粉色纸放在自己的瓶中，有的放白纸，还说要配饮料、酒、药等，看样子孩子们很有成就感，他们在玩中发现了许多有价值的东西，如：纸船为什么能在水上漂，不同的纸在水里的变化，哪些纸掉色，哪些纸不掉色，哪些纸吸水，哪些纸不吸水，有的吸得快，有的吸得慢等等，教师积极鼓励他们尝试，激发幼儿的求知兴趣，他们在探究中得到知识，在活动过程中，教师的指导方法不是告诉、干预，而是促进幼儿与环境的互动，支持幼儿按自己的想法去做，让幼儿在活动的成功中获得喜悦，这样，幼儿的探究意识就会更加强烈而持久。
皮亚杰认为：幼儿能力的形成，既不是单纯来自先天能力，也不是单纯来自后天的经验，而是来自主体与客体的相互作用，即来自幼儿的动作和活动。所以，就让幼儿在摆弄中、操作中去探究、去创
幼儿主动探究，应该是父母从旁协助让幼儿让他学会探索事物，发现探索新奇的东西。
