主动、充分地认识和了解自我；积极开展校内外职业实践活动；多收集和分析评估职业信息；适当尝试职业测验。
许多毕业后的大学生都有过这样的困惑：实际就业与自己职业理想相差甚远，收入也与期望值有较大差距。
【为什么会有这样的情况出现？】
缺少必要的就业前的职业规划，缺少对职场的前瞻，因此造成了很多职场新人刚踏上工作岗位就有了职业失落感。大学生在学习过程中就应该做好职业规划，为将来的求职做好准备。
【职业规划要考虑的外部因素 】
第一，冷门还是热门。现在有冷门职业和热门职业，热门职业一般薪酬高，“但我们决不能以此定职业。”必须分析自己的能力所长，对已经表露出来的职业兴趣和职业特长要特别珍惜，尽量寻找符合自己特长的职业。即使一时无法就职自己喜欢的职业，也没有关系，可以在以后工作中逐步调整。
第二，稳定还是不稳定。中国有句老古话：“三十年河东，三十年河西”，以前很红火热门的职业，现在可能一点都不吃香。但是职业稳定的概念却是相对的，计划经济时，所有职业都是稳定的，而现在即使是公务员，也有淘汰机制。“所谓的不稳定，不是职业的不稳定，而是企业、单位的不稳定。作为社会分工的各种职业，在社会上永远都是需要的。”
第三，大公司还是小企业。大公司优点很多，比如有良好的福利、晋升、培训体系，大公司的经历为以后求职带来便利。但是缺点也很明显，因为大企业人才济济和分工过细、过明确，长处就不易被发现，其他能力可能很难得到锻炼。相对于大公司，在小公司工作，可能身兼数职，更能展示你的才能，职业发展空间可能会更广阔。
第四，大都市还是小城镇。人才结构呈金字塔形，高端人才少；人才分布呈山地型，有的地方人才多，是高地，有的地方人才少，是平地。东北振兴、西部开发和中部崛起，这些地区的发展对中高级人才的需求都非常大。
【职业规划也要结合自身因素】
当然除了那些外部因素，还得结合自身的情况加以考虑，才能更好地为今后寻求适合职业定位。以下是两种是比较有效地了解自己的方法：
W分析法：
（1）Who am I？（我是谁？）：面对自己，真实地写出每一个想到地答案，并按重要性排序，比如自己的专业、家庭情况、年龄、性别、性格、动手能力、思考能力等等。
（2）What will I do？（我想做什么？）：可以从小时候会议，将自己喜欢做的事情写下来。
（3）What can I do？（我会做什么？）：可以把自己有能力做的，还有通过潜能开发能够做的事写下来。
（4）What does the situational low me to do？（环境支持或允许我做什么？）：将自己所处的家庭、单位、学校、社会关系等各种环境因素考虑进去。
（5）What is the plan of my career and life？（我的职业与生活规划是什么？）
1、对职业的描述；
2、职业的核心工作内容；
3、薪资待遇及潜在收入空间；
4、职业的发展前景；
5、岗位设置及不同行业、企业间的差别；
6、入门岗位及其职业发展通路；
7、职业标杆人物；
8、职业的典型一天；
9、职业通用素质要求及需要具备的入门具体能力；
10、工作与思维方式及对个人的内在要求。
一、查阅法(检索法)
查阅法主要是通过浏览和查看Internet网络、报刊、书籍等途径探索目前的职业环境。
二、讨论法
讨论法的要点是：不要把个人已经拿定主意、不会改变的事情进行讨论，也不要把自呜得意的结果拿出来炫耀，把正在探索或是已有结果但仍需进一步证实或充实提高的东西拿出来讨论。
三、参观和实习法(体验法)
参观和实习法是探索行业环境、组织环境及岗位环境常用的方法。参观是到相关职业现场短时间地观察、了解。通过观察，可以了解职业相应工作的性质、内容，职业环境及氛围，获得实实在在的职业感受。
