体育教学具有培养学生非智力因素的优势，但需要正确教育理论指导下进行。在教学和训练中，倘若我们能够注意非智力因素的培养，不但对造就人才有利，而且体育教学中将能够使更多的学生达到锻炼身体、增强体质、并掌握终身体育锻炼的本领。下面笔者结合自己的教学体会谈谈体育教学中动机和意志的培养。
一、激发学习动机
1.明确目的激励动机。体育课的目的是增强学生体质，对学生进行目的性教育，如武术中的套路特别是太极拳误认为只适用于老年人。这就是学生不懂得太极拳具有强身健体、修身养性等作用，学生明确了其价值，就会认真去学、用心去学。
2.锻炼促进人体美。爱美之心，人皆有之。让学生知道体育是富有多种技术的健美运动，积极参加锻炼，强身健体是造就人体外在美的基础，教师不妨指导学生观看一些健美、技巧、体操、跳高、球类等多种比赛的场面，给学生带来一些美的享受，以此来激发他们的学习欲望，变“要我参加体育运动”为“我要参加体育运动”，调动学生学习这门课的主动性和积极性。
3.运用游戏法和比赛法激发兴趣。通过体育比赛、做游戏可以培养学生集体主义精神和组织纪律性。传球技术是一项枯燥无味的技术，我在教学中把学生分成若干组，进行胸前传接球练习，看哪一组在规定的时间内传球多，多者为胜，负者做一些素质练习，学生在游戏中就会尽量按“准、快”的标准来要求自己，假如个别学生传球技术较差，为了集体的荣誉，他们也会认真地练习。
二、意志的培养
1.激发自觉性、积极性。长跑是一项不大受青少年学生“欢迎”的运动。而长跑对于锻炼身体和培养吃苦耐劳、坚持不懈的意志品质有着很重要的意义。因此，在上课之前，要先做思想动员，并介绍长跑的重要作用，以及在练习的过程中会出现的问题，如“极点”、“第二次呼吸”，使学生有充分的思想准备，在练习时能知难而进。并且在测试时使学生明确“耐久跑”测试一方面是对耐久跑能力的测验，另一方面又是对学生坚强意志的测试。
2.培养克服困难的能力。培养意志品质的中心环节是克服困难，在教学中，要有严格的要求，又不能脱离学生实际水平，要考虑学生的基础状态，合理安排教学程序，分解难点，逐步引导，让学生始终在充满信心的状态下，不断克服困难，步步进取，最后成功。例如在自由泳教学中，首先必须打消学生“畏水”的情绪。开始可安排在浅水区做一些戏水、打水战和漂浮等练习，然后安排一些水中拾石子练习，使学生掌握一定的水性后再开始教学。通过教学，使学生技术、技能与意志品质都得到培养。