现代的父母家里只有一个孩子，几乎把孩子所有的事情都帮孩子做了，似乎只有这样才能表达对孩子的爱。这样会大大削弱了孩子的生活自理能力，让孩子从小就学会自已的事情自己来做，这才是孩子成长的需要。

1、 家长本人一定要有培养孩子自理能力的意识 家长缺乏培养孩子自理能力的意识主要有三方面的原因，一方面是心疼孩子，不愿意让孩子“受苦”，怕孩子不小心磕着或碰着。另一方面是家长的怕麻烦，有些家长对我说：有教孩子做事情的那些时间，自己也就替他做好了。其余的事情包括力所能及的事都不用做。当今独生子女的家长普遍存在着上面三种心态。这样做完全忽略孩子自理能力的教养方式，既害了孩子，也害了父母自己。因此，强化家长培养孩子自理能力的意识是很有必要的。
2、 培养孩子的自理能力要从让孩子学做家务开始 家长在训练孩子的自理能力的时候，除了训练孩子自己管理自己的日常生活以外，还要特别强调训练孩子学做家务。如让孩子自己做早点，洗袜子，拿牛奶，买东西等。家长在吩咐孩子做家务时要有耐心，孩子主动帮助做家务应得到鼓励。同时，家长对孩子应提出切合实际的要求并做具体的技术性指导，即使是洗手帕、洗碗蝶或收拾房屋也要注意这一点。当孩子不愿意去做家长吩咐的事情时，家长要讲明道理，把具体要求说明白，态度坚决地要求孩子完成。千万不要唠唠叨叨地说个不停，而且最后还给孩子让了步，孩子会认为自己“胜利”了，以后，再遇到这种情况孩子仍可以采用这种办法来对付父母。这会给训练孩子的自理能力的效果和家长的教育权威带来威胁。家长还要让孩子们懂得让他们做家务就算完事，而是要培养他们独立、勤劳、刚强、负责任的心理品质，以及锻炼他们的自理能力。
3 、家长对孩子做的事应以鼓励、肯定为主 由于孩子年龄小，认识水平不高，考虑问题不周全，力气小，在做事的过程中，难免会出现一些失误。大人不应因此指责孩子，更不能惩罚孩子，而应首先鼓励孩子做得对的地方。对于孩子有失误的地方，要帮助他们分析原因，找到问题所在，以提高操作的技能和水平。这样，既能保护孩子自理活动的自觉性、积极性，培养良好的心理品质；又能帮助孩子逐步走向成熟，不断提高自己的认识水平和自理活动能力。家长还可以做些示范，如教子有方的家长教孩子做家务所采用的“三步教学法”，就是一种示范的方法：首先是大人先做一次示范表演，让孩子在旁边仔细观察。然后，家长和孩子再一起做一遍，发现孩子做得不对时及时予以纠正，必要时可以手把手地教给他们那些较复杂的动作。最后，放手让孩子独立去做一遍，大人在一旁观察指导。孩子如有兴趣，可以让他们反复多做几遍。如果孩子总也做得不好，家长切不可性急，更不能漫骂或挖苦，主要是以鼓励为主，肯定他做的好的方面，在此基础上指出其不足之外，使孩子感到自己再加把劲就可以做好了。
4、要让孩子养成自理的习惯。你要给孩子指出行动的方向，规定其要达到的目的，并经常检查督促。要通过有规律的“按时吃饭”、“按时睡觉起床”和“饭前便后要洗手、常剪指甲”等，对孩子进行反复的实践锻炼，就能形成良好的习惯了。这样的教育方法，不仅可以锻炼孩子和自理能力，而且极大地增强了孩子的自信心，对促进孩子身心发展将产生积极作用。