回避问题、控制和对抗恐惧的恶性循环。就面对新环境要从头开始这个问题来说，如果我们刚开始就回避和排斥接触一个新的环境。而另一方面我们又开始逼迫自己接受这一个新的环境，是很容易造成一个恶循环的。

如果根本不敢开始，就只能回避和逃离现实，处于一个恶循环状态。但其实，只要我们勇敢地迈出第一步，积极寻找正确打消恐惧的方式。渐渐地，你就会发现，你不再害怕了。

我们家孩子也是，特别胆小。在学校也不怎么跟其他的孩子玩。后来我就经常带他去有小孩的家里串门。让他多和孩子接触。效果的话，因人而异。

后来的发现主要原因还是孩子不自信，于是我给他报了一个口才班，让他练练胆色。现在效果很明显，至少敢自己上台表演，不怕人了。

两岁多的小孩子不懂得社交怎么办

孩子来养成的。如孩子的生活环境过于单一，缺乏生活经验和社交机会，父母经常吓唬孩子，或者母亲特别胆小怕事，遇事大惊小怪等等，这些都会影响孩子，使孩子变得胆小怕事。
成人首先要理解安慰受惊吓的孩子，让他知道许多成人和孩子都有过害怕的经历，这样可以使孩子丢掉自卑感，增强自信心；要让孩子做一些力所能及的事，比如到商店买东西等，锻炼孩子的社交能力，丰富孩子的生活经验；孩子怕小动物，可让孩子多玩玩动物玩具，观看别人和小动物玩耍，然后让他接近一些温顺的小动物，和别人一起抚摸它，最后让孩子单独接触，逐渐克服孩子的恐惧心理。