昨天，我在书架上无意中看见了《为了孩子》一书，就顺手翻了起来，没翻几页几个红体大字就印入了我的眼帘《怎样对付“软硬不吃”的孩子》，这不正是我们所碰到的一个问题吗！于是，我就认真的阅读了起来。

文章一开始就出示了一个案例。案例中讲到了一个叫洋洋的5岁小男孩，特别调皮，在幼儿园总是招惹其他小朋友。老师讲道理他不听，还大哭大闹地耍赖。老师叫他和小朋友友好相处就奖励他大大的红五星，他却满不在乎地说：“我家里有好多好多五角星呢！”在家里，更是了得，丈着有爷爷奶奶护着，不管爸爸妈妈对他多“凶”，他都不怕，而且还说：“我才不怕你们呢！”真是一个“软硬不吃”的小家伙。针对这个案例专家找出了为何“软硬不吃”的原因，同时给出了“软硬兼施”战略，使我得到了很大的启发。

“软的不软，硬的不硬，我当然都不吃”这是孩子“软硬不吃”的第一个原因，也是极为重要的原因之一。任何有效的办法都要“到位”，否则只能是事倍功半或者事与愿违。“大人一会软，一会硬，我也不知道该吃哪一套”，当情绪好的时候，大人对孩子的不合理行为常常“宽大处理”，说几句就好了；而心情烦躁时，对孩子的不合理行为则会“狂风暴雨”一通，美其名曰“不打不成材”。但是大人这种情绪化，缺乏内在的一致性的表现往往使孩子觉得行为结果取决与大人的情绪，与自己怎么做无直接关系。

对付孩子的“软硬不吃”一定要采取合理的“软硬兼施”战略。首先，软要软到心底里，所谓“软”，其真正的含义应该是“理解、包容、鼓励与引导”。其次，是硬要硬到骨子里，“硬”的根本性就在于“明确、严格与一致性”。只有这样才能有效地对付孩子的“软硬不吃毛病”。

在看书的过程中，我学到了许多育人的方法，也增长了自己的知识面。

幼儿园教师教育随笔小班吃蔬菜的益处

1.是维生素的重要来源
食物中只有蔬菜和水果含有VC和VA原的胡萝卜素，还含有VB1、B2及尼克酸、VP等。VC能防治坏血病，VA可保持视力，防止干眼病及夜盲症。
2.是矿物质的重要来源
蔬菜中含有钙、铁、铜等矿物质，其中钙是宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质，还可防治佝偻病；铁和铜能促进血色素的合成，刺激红细胞发育，防止宝宝食欲不振、贫血，促进生长发育；矿物质可使蔬菜成为碱性食物，与五谷和肉类等酸性食物中和，具有调整体液酸碱平衡的作用。
3.是纤维素的重要来源
蔬菜中含有丰富的纤维素，能刺激胃液分泌和肠道蠕动，增加食物与消化液的接触面积，有助于人体消化吸收食物，促进代谢废物排出，并防止便秘。
4.是挥发性芳香油的重要来源
有些蔬菜含有挥发性芳香油，味道特别，如姜、葱、蒜等含有辛辣香气。这种独特的香气有刺激食欲的作用，并可防治某些疾病。

300字的寒假小随笔。10篇,急需？

今天下午，似乎没有什么事情，我就剥着花生在吃，花生其实是可以消磨时间的，在你无聊的时候吃吃花生真的可以轻松好多。

就像，人们在看电影的时候总喜欢吃爆米花，我无聊的时候或是看看电视的时候，总喜欢吃瓜子，吃花生，或是喝茶。我觉得所有的东西，在所有的对时间都会有用处的。而且，每当吃向日葵，和瓜子，或是静下来慢慢喝茶的时候。我就会觉得这一刻真的好幸福啊!因为，只要做出这样类似的动作，当时都是没有任何事情的。其实食物对人也会造成一定的影响的。我是说，心情的影响。就像今天晚上，外婆让我们去吃猪头肉!当我们在厨房里吃着猪头肉，喝着白开水的时候，这时，也是满满的幸福。 就像过年，大家团聚在一起吃饭时的幸福!