小儿被动操怎么作

被动操，即靠成人的帮助对婴儿作各种肢体活动，对象是小婴儿，适用于2～6个月的婴儿。做操时若配有节奏鲜明的音乐，婴儿就显得更加活跃。下面介绍的一组被动操，共有7个动作，每个动作重复4次，左右交替做。
    (1)扩胸动作婴儿仰卧，成人双手握住婴儿双手的腕部，成人大拇指放在婴儿的掌心内。操作时，将婴儿两臂于胸前交叉，然后两臂向外平展与躯干成90°，掌心向上。再两臂于胸前交叉，最后还原。
    (2)上肢动作准备动作，将婴儿两臂向外平展与躯干成90°，掌心向上，然后两臂向前平举，两掌心相对，再两臂上举，置于头部两侧，最后还原。
    (3)屈肘动作准备姿势。操作时屈曲婴儿两时关节，然后还原。
    (4)肩部动作准备姿势。贴身拉起婴儿左上肢，与桌面成45°时，以肩关节为中心，上肢由胸前向外旋转，最后恢复原位，再作右上肢动作，同上。
    (5)两腿伸屈准备姿势是婴儿仰卧，两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双踝的上部。操作时，屈曲婴儿右侧髋关节及膝关节各90°，然后伸直右下肢。接着左下肢动作，同上。
    (6)屈伸趾、踝关节准备姿势是婴儿仰卧，成人左手握住小儿左踝部，右手握住左侧5个足趾。操作时，屈伸婴儿左侧5个趾跖关节，反复4次，然后屈伸踝关节，反复4次。作右侧动作的顺序同上。
    (7)髋关节运动准备姿势是婴儿仰卧，两腿伸直。成人双手轻轻握住婴儿双侧踝关节上部，操作时先屈曲左够关节、膝关节，使各成90°，然后以髋关节为中心，特左下肢向身体外侧慢慢转动，最后还原，右下肢动作同左下肢。

有什么婴儿主被动操，是适合七个月的宝宝用的呢

婴儿主被动操适用于7-12个月的婴儿,每天可做1-2次,做时少穿些衣服,注意不要操之过急,要循序渐进。

妈妈们，你是怎样增强孩子体质的？

要增强孩子的体质，应该注意以下几点：1、合理营养。婴儿应用母乳喂养，如果母乳不足，要补充牛奶，并按时添加辅食。辅食以及断奶后的饮食，要增加含蛋白质的食物，如牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等，还要供给含维生素和无机盐丰富的食物，如新鲜蔬菜和水果。但也不是营养越多越好。2、注意卫生，要注意喂养卫生，喂孩子前大人要洗手，孩子的食具要经常消毒，不喂生冷食物。要培养孩子良好的卫生习惯，饭前便后洗手，不吃零食，不暴饮暴食。3、锻炼身体。体育锻炼是增强孩子的体质的主要手段之一。不要把孩子整天关在屋子里。满月后，在风和日丽的中午，每天把孩子抱到室外3～5分钟晒太阳。婴幼儿每天做被动、主动婴儿操。会走路的孩子可以到户外活动，如推小车、捉迷藏、扔小球等。4、睡眠充足。睡眠对孩子有重要意义，如果睡眠不足，会使体质减弱，容易生病。另外，睡眠时，大脑分泌生长激素，能促使孩子长高，如果睡眠不足，会影响孩子生长发育。6个月的孩子要睡16～18小时；1岁的孩子要睡14～15小时；3～4岁的孩子要睡11小时；5～7岁的孩子要睡12小时；8～11岁的孩子要睡10小时。