八个月的宝宝，最重要的大运动就是爬，锻炼宝宝核心肌肉力量和平衡能力。建议准备爬爬垫、护膝（夏天需要），尽量鼓励孩子多爬。

从精细运动来说，最重要的是食指灵活度，开始锻炼二指捏、手指戳。可以购买洞洞书绘本，让孩子模仿大人操作；吃饭时给孩子准备手指食物，比如煮的很烂的西兰花，碎馒头渣、面条等等，鼓励孩子自己手抓吃。孩子慢慢会从满把抓过渡到准确戳、捏，对以后拿筷子、握笔等需要手指精细操作的行为很有好处。

有时间也多给宝宝听听音乐，尤其是有节奏感的音乐，这么大的孩子开始对节拍敏感，放歌听时会随着音乐扭动身体，音乐启蒙和运动锻炼同时进行，也很有好处哦。

另外孩子开始有空间感，对于把玩具从罐子（盒子）里拿出来、装进去或者倒出来兴趣浓厚，也可以多陪孩子探索。

一岁孩子妈，过来人经验，仅供参考。

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1-2岁宝宝选书要点：

这个阶段宝宝什么的东西要想去动手，适合一些让宝宝去动手、能启发宝宝探索的书，例如洞洞书，触摸书等。还有一些有简单情节、有助于习惯养成的书。

推荐图书：

1，培养宝宝习惯养成的书有：《小熊宝宝》系列绘本，《噼里啪啦》系列绘本。这两套买其中一套就好，内容差不多，都是通过一些故事，教宝宝拉粑粑、交朋友、刷牙等习惯的，只是噼里啪啦系列有折页，有些可以抠出来，趣味性大一些。

2，启发探索的书有：《奇妙洞洞书》，细心的妈妈会发现，这一阶段的宝宝喜欢用小手去抠东西，看到洞洞都要去戳一下，这说明宝宝到了精细小动作发展的关键期。奇妙洞洞书用各种创意奇妙的洞洞，让宝宝去探索和学习，非常有意思。厚纸板、圆角设计，不怕撕不伤手。这种书买两三本即可，不用买整辑。

3，触摸书《大自然之旅》，带孩子去感受丛林和海洋。这里面的东西材质经过特殊的仿真制作，蛇的舌头真的是黏黏的，兔子的尾巴绒绒的，帮助宝宝切身感受 坚硬 、 柔软 、 光滑 和 粗糙 是什么俺觉，辨别温度的冷热，物体的轻重、厚薄。

Tips: 阅读习惯从小培养，这个阶段是个关键期。一开始宝宝的注意力可能集中不了多久，看似不感兴趣的样子，但是只要坚持每天给宝宝讲十五分钟左右，渐渐地养成习惯，TA会喜欢上亲子阅读的。