1.认真倾听孩子的心声

听听孩子的倾诉，要抽出时间和孩子面对面地交谈，专心地看着孩子，认真地听他说话。只有父母肯把心交给孩子，孩子才肯把心交给父母。这样，你才能了解孩子心理压力的真实情况，才能够针对问题帮助他们。

2.陪孩子一起做游戏

可以说孩子的生活就是游戏，而大部分的游戏活动中，包含着大量的精神活动，包含着这种精神活动的孩子的行动，就是孩子的所有“反应”或者“活动”的反应。我们可以观察孩子这些反应，进而来了解孩子的心理。

3.通过老师、同学来了解孩子。

每一个孩子都有自己不愿或者不想和家长提及的问题，回避的问题。比如早恋的问题。这些问题比较敏感，孩子懵懵懂懂，父母要抽出一些时间，和孩子分享自己的经验，把握住大的方向。

4.就是和孩子做朋友。作为大人不要总是站在自己的角度来思考孩子面对的问题，我们应该俯下身来，和孩子一起讨论解决的方法，真正的把我们的角色转变为父母和朋友的角色。这样孩子有什么事情回和我们一起商量。

以上个人观点！