理论上的只是许多朋友都说了，我也不多说了。我想和这位妈妈分享一下我自己孩子的经验。我的儿子1岁之内吃手，医生说三天到一周左右，晚上睡觉抱着他，拉着孩子的手，也许他会哭几天，但比较容易改掉这个问题。我已经坚持到第三天时，不吃手也只是哼哼一小会儿就睡着了的状态，改由婆婆来帮我照顾儿子（我上班时，本来是外婆照顾他）。婆婆和先生都认为吃手没关系，长大自然就好了，结果，看护人一改变，可能也因为儿子本身就是敏感型的孩子，于是，孩子又开始睡前和睡眠中吃手，这次，一直吃到了7岁。我的父亲母亲——也就是孩子的外公外婆，希望孩子早点改掉这个毛病，每天给儿子讲道理，说不要吃手，不卫生，以后左右手大拇指会一大一小什么的。我也会找机会就告诉儿子，吃手影响睡眠。

其实在4岁以后，儿子白天都不再吃手，只是晚上睡熟后，会不自觉地把右手大拇指放入嘴中吸吮。我们也试过各种方法，甚至晚上找来一个巧克力豆空瓶罩在大拇指上，依然会被儿子在睡梦中摆脱掉。那几年为了这个问题我们非常苦恼。后来，儿子上了小学，我偶尔看到一本育儿书中谈到这个问题，说到了“忽略疗法”。这种方法狠简单，偶尔可以告诉孩子，你长大了，很快就会自然地不吃手了，不用担心。让孩子心理上放松，但是不要不停地说，以免给孩子造成过大压力。然后就是观察他的行为有没有变化。睡眠中儿子吃手，我发现了就把他的大拇指轻轻拿出来，什么也不说。这要是放在以前，不管是哪个我，还是外婆，都会同时对着睡着的孩子讲“别再吃手啦！这样不好！”但忽略疗法告诉我，只是行动，什么也不说。这样白天不说，晚上也不说，只是他睡觉的时候发现他吸吮大拇指就帮他拿出来。就这么简单，不到十天，这个问题，就解决了。这真是出乎我的意料，困扰了我7年的问题，竟然如此轻松地就解决了！

回忆一下，确实有很多问题根源不在孩子身上，而是身边的大人们太过于紧张了，反反复复告诉孩子什么是对的，他的做法是不对的，反而会增加孩子的心理压力，不利于孩子的成长。

后来，我们还用忽略疗法，使儿子挤眉弄眼的问题在两个月之内得到了解决。要知道这在很多家庭看来是非常不可思议的！通过这些经历，我和我的父母，都认识到了我们以前给孩子造成的心理紧张，也明白了将来类似的问题该怎么处理。希望我的经验分享能帮助到你！